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10 consejos para ser feliz

Por: Diabetes Juntos x ti 20 Ene 2016
Ser feliz sólo depende de ti
10 consejos para ser feliz

Todos buscamos la felicidad. Los caminos para hallarla son distintos dependiendo de lo que busquemos en la vida, pero a veces los pequeños detalles del día con día, son los que hacen nuestra vida más placentera.

  1. Intenta tener hábitos de vida saludables.
  2. Haz ejercicio. Notarás que te sientes mejor.
  3. Lleva una dieta balanceada.
  4. Evita fijarte sólo en las apariencias.
  5. Acéptate tal como eres. No pienses todo el tiempo en tus defectos ni en cómo te gustaría ser.
  6. Realiza una lista con tus puntos fuertes y tus puntos débiles y esfuérzate en mejorar lo que no te gusta de ti.
  7. Exalta tus cualidades.
  8. No pienses en la Diabetes como en un impedimento, vela como una oportunidad de crecimiento y de cambio en tu vida.
  9. Termina el día haciendo algo que te guste: leer un libro, tomar un té, tomar un baño, etc.
  10. Ríe, la risa es muy sana.
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