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Acerca a tu hijo al deporte (2da parte)

Por: Diabetes Juntos x ti 07 Sep 2009
La mejor herencia que puedes dejar en tu hijo es la del amor por el deporte, pues gracias a ello llevará una vida saludable y sin complicaciones.
Acerca a tu hijo al deporte (2da parte)

deporte en niñosUna forma de controlar la Diabetes es haciendo ejercicio, pero esta misma acción puede llevar a prevenir la aparición de esta enfermedad si la practicamos desde chicos. Si tienes Diabetes y temes heredar esto a tu hijo, acércalo al deporte.

Si los pequeños desarrollan amor por esta disciplina y la conservan toda su vida, tendrán menos posibilidades de desarrollar trastornos crónicos como Diabetes, hipertensión, enfermedad cardiaca, colesterol elevado, etc.

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Para acercar a tu pequeño al deporte, te aconsejamos:

  • Pregúntale a tu hijo qué deporte le gusta y respeta su decisión aunque no empate con tus gustos personales.
  • Controla tu estado de ánimo independientemente del resultado que obtenga al practicar su deporte.
  • Anímalo siempre a seguir adelante.
  • Mantén y fomenta los mismos valores del deporte en la vida diaria y en la familia, pues son complementarios.
  • Evita la temible pregunta: “¿ganaste?”, recuerda que el resultado, en esta etapa, es lo de menos.
  • Pregunta mejor sobre cómo se siente durante los entrenamientos y la competencia. Pon énfasis en la diversión, es muy importante que tu hijo se divierta con lo que hace.
  • Involúcrate lo más posible en la disciplina que haya elegido, incluso puedes comenzar a practicarla o aceptar los consejos que su entrenador le da.

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