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¡Adiós al sedentarismo!

Por: Diabetes Juntos x ti 28 Sep 2010
Deja que la actividad física te llene de vida.
¡Adiós al sedentarismo!

ejercicioLa falta de ejercicio en el mundo es preocupante, ya que éste es un factor bastante involucrado en la salud de las personas. Al principio puede parecer de poca importancia, pero conforme pasa el tiempo, nos damos cuenta de que la actividad física nos llena de vitalidad, energía y nos permite descansar mucho mejor.

Además, los movimientos que se realizan en las diversas actividades son muy benéficos para las personas con ciertos trastornos como la Diabetes, ya que ayudan a quemar calorías y a hacer buen uso de la glucosa.

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Trinidad Jiménez, ministra de Sanidad en Madrid, señaló que en España el poco ejercicio está muy relacionado con la prevalencia de sobrepeso y obesidad: 15% población obesa, 40% población con sobrepeso.

Por esta razón, ahora en España se quiere prescribir la actividad física, así como se prescriben los medicamentos cuando los pacientes acuden al Médico. Jiménez remarcó que el ejercicio debe convertirse en una práctica habitual.

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También se pretende crear una Plataforma sobre Actividad Física y Salud, con los distintos agentes del sector, para favorecer la difusión de información sobre lo dicho.

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