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¡Bici en la oficina!

Por: Diabetes Juntos x ti 16 Feb 2011
Imagínate que pudieras ejercitarte mientras estás sentado frente a tu computadora. Puede ser ya una realidad…
¡Bici en la oficina!

oficinaUno de los pretextos más comunes para no hacer ejercicio es que no hay tiempo debido, principalmente al trabajo, pensando en ello científicos de la Universidad de Carolina del Este se dieron a la tarea de diseñar unas bicicletas fijas que pueden ser utilizadas mientras se esté frente a una computadora.

Se trata de minibicicletas portátiles que sólo tendrían los pedales y que servirían como una herramienta para reducir el tiempo sedentario en el ambiente de trabajo sin influir necesariamente en el tiempo que se pasa sentado para llevar a cabo tareas en la computadora.

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Al respecto, el doctor Ian Campbell de la organización Weight Concern, aseveró que "cada vez se reconoce más el hecho de que los empleadores tengan una oportunidad de ofrecer a su personal alternativas para ser más activos durante su día de trabajo, por lo que estas bicis resultan una idea fácil y barata que de ser bien utilizadas no sólo beneficiarían a empelados  sino también los empleadores que verían una reducción en el ausentismo y una mejora en el rendimiento y la satisfacción laboral.

Los investigadores subrayan que uno de los problemas sería que el factor de la novedad de tener una bicicleta de ejercicios eventualmente se desvanecerá de manera que sería necesaria una motivación adicional para que los empleados continúen utilizándolas.

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Con información de sumedico.com

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