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Cerebro y ejercicio

Por: Diabetes Juntos x ti 05 Ago 2011
Hacer ejercicio puede crecer tu cerebro.
Cerebro y ejercicio

cerebroSegún científicos estadounidenses, el tamaño del cerebro de los mamíferos puede haber evolucionado junto con el aumento de la capacidad para ejercitarse y no sólo en respuesta a la selección natural de habilidades cognitivas superiores.

Los mamíferos, señala el estudio, tienen cerebros más grandes que otros animales, aunque tengan el mismo tamaño corporal. Los antropólogos David A. Raichlen de la Universidad de Arizona y Adam D. Gordon de la Universidad de Albany intentaron explicar por qué los humanos y otros primates tienen cerebros relativamente grandes en comparación con otras especies animales.

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Las teorías que creían podían ser válidas incluían la necesidad de una mayor capacidad cognitiva para procesar información visual, y una mayor capacidad para gestionar las complejas interacciones sociales en grupos grandes. Pero las investigaciones anteriores en estudios experimentales han demostrado que los ejercicios de resistencia aumentan el crecimiento del cerebro.

Gracias a una exhaustiva investigación encontraron una correlación entre el tamaño del cerebro y una métrica conocida como la Tasa Metabólica Máxima (MMR, por sus siglas en inglés), que es la medición de los límites de la frecuencia de ejercicio aeróbico y la capacidad. "Lo que hemos descubierto", dijo Gordon, "es que entre las especies de mamíferos, los que tienen la capacidad relativamente alta para el ejercicio de resistencia tienen un cerebro más grande, mientras que aquellos con capacidades bajas para los ejercicios de resistencia tienen un cerebro pequeño.

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¿Esto podría significar más inteligencia? Los autores del proyecto dicen que deben seguir experimentando para contestar esta pregunta.

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