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Cinco beneficios de tener un perro

Por: Diabetes Juntos x ti 29 Nov 2016
Un perro siempre será un gran aliado, ya sea al volver del trabajo o al ejercitarte, tener un compañero a tu lado puede ser muy […]
Cinco beneficios de tener un perro

Un perro siempre será un gran aliado, ya sea al volver del trabajo o al ejercitarte, tener un compañero a tu lado puede ser muy benéfico. Como mascota, inspira diversión y movimiento, por lo que entrenar con él es una gran opción. Conoce cinco beneficios de tener un perro en tu vida.

Cinco beneficios de tener un perro

1-Previene la Diabetes:

el riesgo de padecer Diabetes se triplica en personas que no tienen un perro, esto es porque alguien que tiene este animal como mascota suele ser más activo y se ejercita con él.

2-Controla tu peso y te ayuda a ser más activo:

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los paseos en compañía de los perros pueden disminuir el Índice de Masa Corporal, pues las personas que se ejercitan con sus mascotas permanecen menos tiempo sentados y más tiempo en movimiento.

3-Fortalece todos los músculos:

al llevar con correa a tu perro se fortalece la parte superior del cuerpo y al caminar se activan los músculos de la parte inferior.

4-Disminuye la presión:

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la compañía de un perro puede disminuir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.

5-Tener una vida más saludable:

convivir y ejercitarte con tu mascota te ayuda a gozar de salud mental, resolver mejor los problemas y disminuir el estrés y la depresión.

beneficios-perro

Fuentes: Estudios realizados en la Escuela de Salud Pública de la Universidad George Washington y Servicios de Salud de Washington, D.C.; Instituto Médico John Hopkins; Instituto de Investigación Médica Baker; Journal of Personality and Social Psychology; Berenice Resendiz.