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Bienestar

Diabetes e hipertensión, aspectos de cuidado

Por: Diabetes Juntos x ti 09 Dic 2016
Gran parte de los pacientes con Diabetes padecen además, hipertensión. La combinación de ambas, sin control, puede ser fatal.
Diabetes e hipertensión, aspectos de cuidado

Entre un 40 y un 50% de las personas con Diabetes, tienen, además, hipertensión, una enfermedad que se manifiesta con cifras de presión arterial por encima de lo normal y que pueden llevar al desarrollo de enfermedades del corazón y de los riñones.

Diabetes e hipertensión

Al igual que pasa con la Diabetes, la hipertensión no se cura, sólo se controla mediante medicamentos, ejercicios y una buena alimentación, baja en sodio.

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¿Qué es la hipertensión?

La presión arterial se define como la resistencia que ponen las arterias ante el paso de sangre que es bombeada por el corazón. Esto significa que gracias a la presión, la sangre llega a todos nuestros órganos.

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Para medir esta fuerza los médicos utilizan dos cifras, una que mide la presión sistólica y otra que mide la presión diastólica. La primera de ellas registra la presión que se produce en las arterias cuando late el corazón y la segunda registra cuando el corazón descansa entre un latido y otro.

La hipertensión es un aumento en los niveles de presión en las arterias. Lo normal está cifrado entre 100/60 mmHg y 120/80 mmHg. Cifras por encima de estas alteran las arterias, haciéndolas más duras y provocando consecuencias para el corazón.

Aunque aún no se conocen las causas que provocan el desarrollo de hipertensión, se conocen algunos factores de riesgo como:

Así se mide la presión arterial

Para determinar la presión arterial de una persona, los médicos se valen de un instrumento llamado esfigmomanómetro que consta de un manguillo inflable, se coloca alrededor del brazo una bomba de aire y una columna de mercurio o un medidor estandarizado.

La presión arterial se determina midiendo la tensión que ejerce la sangre en su paso por las arterias; se expresa en milímetros de mercurio (mmHg) y se refiere a qué tanto puede elevar la presión una columna de mercurio. Entre mayor presión haya, más arriba estará la columna y con ello se determina la cifra.

  • Cifras normales: 100/60 hasta 120/80 mmHg
  • Prehipertensión: 139/90 mmHg
  • Hipertensión: 140/90 a 160/95 mmHg

En la gran mayoría de los casos, las personas que sufren hipertensión no tienen síntomas, por ello es que a la hipertensión se le llama el asesino silencioso; sin embargo algunas personas comienzan a experimentar mareos y dolores de cabeza muy intensos.

Para determinar si tu presión está en cifras normales, debes acudir con tu Médico.

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