Nuestros sitios
Comparte
Compartir

Ejercicio aeróbico reduce la probabilidad de Diabetes infantil

Por: Diabetes Juntos x ti 20 Sep 2012
Acaba con algunos factores de riesgo.
Ejercicio aeróbico reduce la probabilidad de Diabetes infantil

 

 Si tu hijo padece obesidad o sobrepeso y es un viable candidato a padecer Diabetes, puedes evitarlo con ejercicio aeróbico, así lo comprueba estudio.

De acuerdo al estudio realizado por investigadores de Estados Unidos, demostró que realizar diferente cantidad de ejercicio aeróbico puede disminuir la probabilidad de Diabetes, ya que reducía la resistencia a la insulina, la grasa corporal, así como la grasa abdominal-considerada la más grave-.

Se analizaron a más de 200 niños sedentarios, con sobrepeso y obesidad, con 9 años de edad en promedio, donde el eje de la investigación consistió en detectar cómo el ejercicio aeróbico puede contrarrestar los factores de riesgo de la Diabetes.

Los niños fueron divididos al azar en dos grupos, al primero se le asignó una rutina leve con una duración de 20 minutos o pesada con 40 minutos de ejercicio; mientras, al otro una rutina normal. Ambos, cinco veces a la semana, durante 13 semanas.

Los resultados que se obtuvieron fueron que los niños sometidos a rutinas leves o pesadas de ejercicio redujeron su resistencia a la insulina, mayor baja de grasa corporal y abdominal, en contraste con el otro grupo de rutina normal.

Ejercicio que no distingue, pues tuvo los mismos efectos tanto en niñas y niños.

Fuente. Healthday.com

 

Te recomendamos este video

Artículos relacionados:

¡Listo para el ejercicio!

PUBLICIDAD

No encontramos notas relacionadas.

NOTAS RELACIONADAS

Lo sentimos, no encontramos notas relacionadas