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3 aplicaciones para ejercitarte

Por: Hercilia Ortiz 05 Oct 2015
¿Quieres ponerte en forma para controla mejor tu Diabetes? Aquí te decimos 3 aplicaciones para ejercitarte.
3 aplicaciones para ejercitarte

No tienes que gastar un peso en la inscripción para el gimnasio, con estas 3 aplicaciones para ejercitarte de mantendrás en forma y, lo mejor de todo, con tus niveles de glucosa controlados.

3 aplicaciones para ejercitarte

1. Google fit

Si te gusta correr, andar en bici, o caminar, esta es la app que necesitas para registrar tus metas y establecer nuevos objetivos. Con ella podrás conectar otros dispositivos Android Wear y revisar tus resultados a lo largo del día en google.com/fit desde cualquier computadora.

Te recomendamos este video

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Categoría: Salud y bienestar.

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Tamaño: 15 MB.

Idioma: Español, inglés.

Versión: 1,51

Requiere android 4.0 y versiones superiores.

¿Quieres conocer más aplicaciones para cuidar tu salud? Lee: Las 5 mejores apps

 

2. Sworkit lite

El horario ya no será el pretexto para no realizar ejercicio, pues con esta aplicación podrás hacer yoga, pilates y estiramientos en el horario que más se te acomode. Además, si eres exigente podrás escoger que zona del cuerpo deseas trabajar y crear tus propias rutinas con los más de 160 ejercicios.

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Categoría: Salud y forma física.

Tamaño: 77.2 MB.

Idioma: Español, alemán, francés, inglés.

Versión: 3.5.2

Requiere iOS 7.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod Touch

3. 7mingym

Tener poco tiempo para ejercitarte es un pretexto del pasado, cuando aplicaciones como esta ponen a tu alcance rutinas breves que puedes hacer en pocos minutos. Para usar esta app sólo necesitas una silla y colocarte cerca de una pared. ¿qué esperas?

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Categoría: Salud y bienestar.

Tamaño: 13.85 MB.

Idioma: Inglés.

Versión: 3.3

Requiere android 2.3  y versiones superiores

Para ejercitarte en casa, checa: Haz ejercicio en tu casa