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Ejercicio y Diabetes en niños

Por: Hercilia Ortiz 09 Dic 2013
Un estudio revela que el ejercicio puede prevenir la Diabetes tipo 2 en niños
Ejercicio y Diabetes en niños

Las cifras de obesidad y Diabetes están creciendo en niños, adolescentes y adultos, y muchos estudios ya habían afirmado el efecto preventivo del ejercicio en los adultos. Sin embargo, un reciente estudio realizado por el Departamento de Kinesiología de la Universidad de Georgia, descubrió que el ejercicio también mejora la resistencia a la insulina en niños y en adolescentes, por lo que podría ser un factor clave para prevenir la Diabetes tipo 2 en este sector de la población.

El estudio incluyó el análisis de 24 estudios con un total de 1,599 niños de 6 a 19 años, a los cuales se les impartieron 3 secciones de entrenamiento a la semana, con una duración de más de 50 minutos de ejercicio moderado o vigoroso. Como resultado, descubrieron que el ejercicio reducía la resistencia a la insulina en los pequeños. Además de que ayudaba a mejorar la acción de la insulina en niños con alto Índice de Masa Corporal, los cuales con frecuencia tienen mayor resistencia a la insulina.

Por esta razón, los investigadores llegan a la conclusión de que el ejercicio es útil en la prevención y el tratamiento de la Diabetes tipo 2.

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