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Ejercicios que no debes hacer cuando padeces enfermedad vascular periférica

Por: Diabetes Juntos x ti 28 Sep 2015
El ejercicio tiene muchos beneficios cuando vives con Diabetes, sin embargo, hay momentos en los que puede resultar perjudicial. Si tienes enfermedad vascular periférica necesitas […]
Ejercicios que no debes hacer cuando padeces enfermedad vascular periférica

El ejercicio tiene muchos beneficios cuando vives con Diabetes, sin embargo, hay momentos en los que puede resultar perjudicial. Si tienes enfermedad vascular periférica necesitas saber qué es y cuáles son los ejercicios que no debes hacer cuando la padeces.

¿Qué es la enfermedad vascular periférica?

Esta enfermedad ocurre cuando los vasos sanguíneos que están fuera del corazón se estrechan debido a la formación de una placa de grasa y colesterol que se acumula en las paredes de las arterias, lo que disminuye el flujo de la sangre y provoca dolor o entumecimiento. Cuando la obstrucción es grave y no se trata puede ocasionar que se necesite amputar el pie o la pierna.

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Esta enfermedad puede detenerse a través de los cambios en la alimentación y la práctica de ejercicio. Por eso, te decimos qué ejercicios sí puedes hacer.

Ejercicios que no debes hacer si tienes enfermedad vascular periférica


Como verás, dependiendo de tu complicación hay ejercicios mejores que otros, pero, cuando se trata de enfermedad vascular periférica, debes realizar actividades leves a moderadas que no requieran soportar peso. Acude con tu Médico para que elaboren un programa de ejercicios que se adapte a tu padecimiento, fuerza y tiempo.

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Fuentes:  American Heart Association; Medlineplus; Journal of the American College of Sports Medicine.