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Karate: disciplina y constancia

Por: Diabetes Juntos x ti 14 Jul 2011
Conoce la historia de Anita, una cinta negra de 12 años que vive con Diabetes 1
Karate: disciplina y constancia
 Son las 5 de la tarde. Anita Mendoza ya se encuentra en las instalaciones del dojo Seidan Kai (“dónde se enseña la verdad”), junto con su hermana y su padre, sensei Jorge Mendoza. Arreglan los últimos detalles antes de iniciar las sesiones de karate do del día. La primera clase, para menores de diez años, la imparte su hermana Abby de 15.

La segunda sesión es turno de los adolescentes. El sensei Jorge imparte esta clase a unos diez alumnos, entre los que se cuentan sus dos hijas. Anita saluda antes de entrar al tatami, el espacio donde se desarrolla la clase, hace estiramientos, respiraciones pausadas, sentadillas y adopta la posición de guardia.

El sensei ordena a los tres jóvenes con cinta negra: “tu mejor kata”; Anita levanta la mirada y ejecuta con fuerza pero a la vez con gran soltura la kata Heiku. La práctica constante es la responsable de que esta pequeña realice patadas, giros y movimientos defensivos con una elegancia y fortaleza sobresalientes.

Anita tiene 13 años. Estudia su primer año de secundaria y apenas en noviembre pasado realizó su examen para obtener la cinta negra en karate. Vive con Diabetes 1 desde hace ya 8 años.

El Karate

Alguna vez, a principios del siglo pasado, dijo el sensei Gichin Fukanoshi, que el karate no es para ganar, sino para construir el carácter.

“A Anita la diagnosticaron Diabetes 1 con niveles entre 280-300 mg/dL. Para la familia fue muy difícil de poder entender y aceptar”, cuenta el sensei Jorge Mendoza, “pero ella, en su forma de ser tan relajada, fue la primera en asimilarlo y salir adelante. Para el segundo día del diagnóstico, aceptó sin ningún problema su primera inyección de insulina”.

Anita practicaba Karate desde antes de ser diagnosticada con Diabetes 1, y cuando sus padres comentaron esto al médico, les dijo que la práctica de este deporte estaba contraindicada para su estado de salud y que lo que ella necesitaba era actividad física aeróbica, como carreras o caminata. Sin embargo, el sensei Jorge considera que este deporte tiene mucho más que ofrecer a las personas con Diabetes.

Si quieres conocer más acerca de este deporte y cómo puedes practicarlo, no te pierdas la edición 45 de la revista Yo con Diabetes, ¡ya está a la venta!

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