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¡Llénate de energía con Body Attack!

Por: Diabetes Juntos x ti 07 Sep 2010
Este divertido ejercicio te ayudará a bajar de peso y mantenerte saludable.
¡Llénate de energía con Body Attack!

body attackBody Attack es un deporte dinámico y divertido que te brinda variedad. Es un gran ejercicio que te permite perder 600 calorías por hora, aproximadamente, y te da una mejor calidad de vida.

Nos referimos a una combinación entre los aeróbics y un programa de Body Training System (BTS): un programa de ejercicios con música. Es una clase de alta intensidad que pretende que pierdas 600 calorías de acuerdo a tu peso, masa muscular y el esfuerzo que realices.

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Incluye coreografías muy sencillas que te permiten trabajar de manera más intensa y te proporcionan energía. Con Body Attack, realizas un trabajo cardiovascular y mejoras tu agilidad, velocidad y fuerza.

Así es como Body Attack transforma la modalidad tradicional de los aeróbics y se conforma por coreografías sencillas y de mucha intensidad, en una clase simple, efectiva y divertida para todos.

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