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¿Mal ambiente laboral?

Por: Diabetes Juntos x ti 23 Feb 2017
Un trabajo hostil puede llevarte a un mal control de la Diabetes.
¿Mal ambiente laboral?

El estrés influye negativamente en el control de la Diabetes y uno de los aspectos que más genera estrés es el trabajo. De acuerdo con un estudio, las causas más comunes de tensión en los trabajadores son la poca colaboración de los equipos y los prejuicios y chismes desatados en las oficinas. ¿Alguna vez has vivido una situación similar?

¿Mal ambiente laboral?

Muchas personas lidian día a día con ambientes hostiles de trabajo y aunque parezca que es un aspecto con el que se debe aprender a vivir, en la práctica resulta que se traduce en enfermedades físicas e incluso en depresiones.

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Para conocer las repercusiones que un ambiente de trabajo puede desencadenar en las personas, un grupo de científicos se dio a la tarea de realizar una investigación con una muestra representativa de 3,347 trabajadores finlandeses de 30 a 64 años.

Se les pidió que contestaran un cuestionario sobre el ambiente en sus trabajos y después de cotejar los resultados, las conclusiones fueron que las personas que tenían un mal ambiente laboral, que sentían que era altamente prejuicioso y problemático, eran 61% más propensos a estar deprimidos. Esos empleados tenían también alto riesgo de desarrollar ansiedad. Pero además, el equipo de investigadores halló que los trabajadores que tenían el peor entorno laboral eran 53% más propensos a comprar antidepresivos.

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Según la doctora Marjo Sinokki, líder de la investigación, los resultados aportan evidencia de que un entorno laboral adverso puede causar depresión, aunque aclaró que se necesitan más estudios para analizar la relación entre la depresión y el entorno laboral en el tiempo y así poder explicarla.

Un entorno social adverso en el trabajo podría modificar el riesgo de desarrollar depresión al aumentar el estrés laboral. Esto, a la vez, podría inducir también factores como el tabaquismo, el consumo de alcohol o la reducción del ejercicio físico.

Por otra parte, añadió que “dado que los trastornos depresivos son una de las principales causas de discapacidad laboral y de gran parte de la carga de enfermedad, los factores psicológicos en el trabajo deberían recibir más atención”.

Si tú te sientes identificado debido a que tu trabajo te genera mucho estrés te recomendamos que leas nuestro artículo Libera la depresión y el estrés y pongas en práctica algunos de nuestros consejos.

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