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Factores que influyen en las emociones sobre la Diabetes

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Tienes Diabetes ¿y ahora qué haces? Además de seguir los consejos del Médico, debes vigilar los factores que influyen en las emociones sobre la Diabetes. ¡Conócelos y cuida tu bienestar emocional!

Factores que influyen en las emociones sobre la Diabetes

Momento del diagnóstico

Cuando te dan la noticia seguro estarás mal o muy triste, pero a medida que pase el tiempo esas emociones podrán canalizarse en algo positivo.

Tienes o no complicaciones

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Si tu Diabetes ya dejó una huella en tu cuerpo, es posible que tus emociones sean dolorosas, pero aun así es posible salir adelante. ¡No dejes de luchar!

Te sientes solo o acompañado

Tener una pareja, amigos o Médicos a tu alrededor ayuda a contener tus emociones. Así que busca su apoyo y déjate ayudar.

Eres fuerte o no

Tu personalidad juega un papel importante, así que analiza cómo tu propia mente te saca adelante o te hunde. Pide ayuda profesional si la requieres.

Realizas o no planes de vida

Crea planes a corto, mediano y largo plazo. Busca motivos para vivir y ser feliz contigo y con otros. Una enfermedad no debe definir quién eres.

Canaliza tus emociones

Es importante apoyarse emocionalmente en las personas que te aman. No obstante, la Diabetes es una enfermedad que puede desgastar estas relaciones. Por ello, el apoyo externo ya sea de una persona o de un grupo, ayudan mucho a sobrellevar la enfermedad.

Otra opción es acudir con un Psicólogo, porque la Diabetes y los estados de ánimo que provoca no son padecimientos mentales como tales y no están en el campo de la psiquiatría, pero sí pueden orientarse en el área de la psicología.

También lee: 

5 opciones para equilibrar tus emociones

Cómo manejar las emociones cuando se vive con Diabetes

 

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