Nuestros sitios
Compartir

La Psicología contemplativa mejora el estilo de vida de las personas

Por: Martha Torres 15 Jun 2022
La Psicología Contemplativa vincula filosofía, religión, espiritualidad y ciencia con el fin de mejorar la salud mental
La Psicología contemplativa mejora el estilo de vida de las personas

La Organización Panamericana de la Salud (2021) considera que la pandemia de Covid-19, tiene severos estragos a nivel mental y emocional en la población mexicana. De igual forma, también se registra el aumento de depresión y estrés postraumático en todo el continente. Ante este panorama, la Psicología contemplativa es una alternativa para mejorar la calidad de vida de las personas

 Existen diferentes perspectivas y especialidades vinculadas con disciplinas filosóficas y espirituales para contribuir en la mejora de la salud mental de las personas. La Psicología Contemplativa destaca porque su base es el estudio e investigación de los estados psicológicos relacionados con la contemplación. Su enfoque se sustenta en la psicología de la religión, la teología práctica y las tradiciones contemplativas.

 La importancia de la filosofía y la religión en la Psicología Contemplativa

“La psicología contemplativa no busca conciliar la ciencia y la religión, reconoce ambas disciplinas independientes en sí mismas, pero que pueden abundar en el conocimiento y el sentido de la vida humana”, afirmó el director académico del Instituto de Psicología Contemplativa (IPsiC), Patricio Madrigal Cauduro.

El término Psicología Contemplativa (PC), se refiere a la investigación y estudio del conocimiento introspectivo o insights. Asimismo considera algunos rubros que toma prestados de la religión y los sistemas de creencias de cada contexto. Puesto que estos componentes como aspectos afectan el comportamiento del individuo y su visión y directrices de vida.

Te recomendamos este video

Otro pilar que sustenta a la PC es la espiritualidad que, a decir del especialista, “considera un aspecto de la conciencia que trasciende el constructo personal y que se basa en una comprensión de la relación con el entorno y otras conciencias”.

El propósito de incluir esta visión en el estudio de la psicología es tener un panorama más amplio de las posibilidades de la salud mental. El fin es obtener un balance mental entre la atención, la afectividad, la cognición y el aspecto volitivo relacionado con la conducta. 

“Se considera a una persona saludable mentalmente cuando hay una suficiente estabilidad atencional que permite la organización y respuesta afectiva y cognitiva, y que se manifiesta en su conducta con una disposición de aceptación y funcionalidad de acuerdo a sí mismo y la relación con su entorno”, afirmó el especialista.  

El primer Diplomado Interdisciplinario de Psicología Contemplativa

La Psicología Contemplativa surge de un grupo de académicos, maestros, doctores y psicólogos mexicanos, con ideologías diversas pero con un mismo interés. El Instituto de Psicología Contemplativa A.C. es una asociación sin fines de lucro, cuyo propósito de investigación tiene como objetivo  trabajar con las personas. Además buscan fomentar la Psicología contemplativa como una alternativa para mejorar la calidad de vida de las personas

 El primer Diplomado Interdisciplinario de Psicología Contemplativa se llevará a cabo del 30 de abril al 08 de octubre de 2022. Los participantes deberán mostrar dominio teórico y práctico de la correcta aplicación de la Psicología Contemplativa y sus fundamentos interdisciplinarios.  Ello incluye el estudio y ejercicio de prácticas contemplativas desarrolladas por tradiciones religiosas como el budismo, el zen, el hinduísmo, el taoísmo, entre otras.

 Participarán como exponentes los especialistas: Mtro. Patricio Madrigal Cauduro; Psic. Francisco Zúñiga Ibarra; Dr. Hugo León, Dr. Carlos Prieto Beracoechea; Gueshe Lobsang Dawa, Dr. Héctor Sevilla; Dra. Bárbara Ibinarriaga Soltero; Mtro. Agustín Pániker, Mtra. Ximena Ibinarriaga Soltero; Dr. Gerard Guasch, Málika AlJerrahi; Psic. José María Espinosa, Psic. Priscila Acuña, entre otros.

Se centrarán en las cuatro áreas de desarrollo mencionadas: 

  • Psicología y Ciencia 
  •  Filosofía, 
  • Religión y Espiritualidad; 
  •  Prácticas Contemplativas.

Fuentes:

La OPS destaca la crisis de salud mental poco reconocida a causa de la COVID-19 en las Américas – OPS/OMS | Organización Panamericana de la Salud. Paho.org. (2022). Retrieved 24 May 2022, from https://www.paho.org/es/noticias/24-11-2021-ops-destaca-crisis-salud-mental-poco-reconocida-causa-covid-19-americas.

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Diabetes
Descarga AQUÍ el especial Día mundial de la diabetes. ¡Descárgalo GRATIS!