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¿Por qué duele la cabeza al hacer ejercicio?

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Los dolores de cabeza durante o después del ejercicio están relacionados generalmente con el esfuerzo físico vigoroso que duplica la frecuencia cardiaca en poco tiempo, también con las condiciones del lugar donde se realiza la actividad que muchas veces no son las adecuadas. Duele la cabeza sobre todo al correr, remar, jugar tenis, nadar o levantar pesas.

De acuerdo con los especialistas de la Clínica Mayo, los Médicos clasifican el dolor de cabeza durante el ejercicio en dos tipos:

Dolores primarios

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Son los más comunes y se caracterizan por ser pulsátiles, en ambos lados de la cabeza, que aparecen en el momento de mayor intensidad del ejercicio y disminuyen cuando se baja la frecuencia cardiaca. Tienen una duración corta, se extienden por un par de horas.

Dolores secundarios

Este tipo de dolores presentan casi los mismos síntomas que los primarios pero se suman otras molestias como vómito, visión doble, rigidez de cuello y en caso extremo pérdida del conocimiento. Los dolores tienen mayor duración, de varias horas hasta días.

Los dolores primarios pueden aparecer como consecuencia de una actividad extenuante o a la que no se está acostumbrado, la falta de hidratación, realizar el ejercicio en temperaturas muy altas o incluso tiene que ver la altitud del lugar donde se practica. También es un indicativo de hipoglucemia, por ello debes revisar tus niveles de glucosa si lo presentas.

Mientras que los dolores secundarios pueden relacionarse con algún problema de salud que no se ha diagnosticado, ya sea con infecciones en los senos paranasales o anomalías estructurales de la cabeza, espalda o columna, hasta con problemas más severos como hemorragias o tumores cerebrales.

Si notas este tipo de dolor de cabeza al hacer alguna actividad física visita a tu Médico para una revisión general y verificar la causa.

 

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