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Bicarbonato de sodio: 5 usos prácticos para tu salud

Por: Diabetes Juntos x ti 11 Abr 2017
El bicarbonato de sodio es un producto económico y muy versátil que puedes usar para cuidar de tu salud e higiene personal.
Bicarbonato de sodio: 5 usos prácticos para tu salud

El bicarbonato de sodio es un producto muy versátil que solemos tener arrumbado en la alacena. Es útil en la cocina, como sustituto de la harina para hornear, por ejemplo, o como auxiliar para eliminar malos olores y quitar manchas de grasa. Incluso te sirve para que esos tenis que algún día fueron blancos queden como nuevos cuando los laves.  Pero ¿sabías que también lo puedes usar para cuidar de tu salud e higiene?

Conoce estos 5 usos prácticos del bicarbonato para tu salud e higiene personal

Salud Bucal

El bicarbonato es tu aliado tratándose de una buena salud bucal. Una cucharadita diluida en un vaso de agua te ayudará a combatir infecciones en la boca, pequeñas úlceras (aftas) y curaciones de muelas. También es eficaz para mantener las encías sanas y blanquear los dientes. Solo necesitas poner un poco de bicarbonato en tu cepillo y frota en seco. En este caso se recomienda usarlo una vez a la semana.

Acidez estomacal

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Si la comida te cae pesada y te causa acidez e indigestión, prueba tomar un vaso de agua con media cucharadita de bicarbonato. Sus cualidades antiácidas aliviarán el malestar en poco tiempo. Puedes añadirle el jugo de medio limón para potenciar el efecto.

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Picadura de insectos

La comezón que llegan a causar las picaduras de insecto son muy molestas. Para aliviarlas solo pon bicarbonato en la zona de la mordedura o picadura. Puedes mezclarlo con agua o aplicarlo directamente. Sirve también para el sarpullido e urticaria.

Exfoliante

Usa bicarbonato para la limpieza facial y exfoliar tu piel. Coloca una cucharada del polvo en la palma de tu mano y agrega un poco de agua a modo que resulte una pasta manejable, úntala en tu cara y masajea suavemente. Para exfoliar el resto de tu cuerpo solo mézclalo con tu crema del diario y enjuaga.

Desodorante

Para hacer un desodorante natural con bicarbonato de sodio, únicamente ponlo en pequeñas cantidades mezclado con agua sobre las axilas y listo.  En caso de que te hayas quedado sin desodorante y tengas que salir rápidamente de casa, esta solución es de suma utilidad y muy sencilla.

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Las propiedades del bicarbonato de sodio lo hacen un producto indispensable, no solo en la cocina o para la limpieza, también en tu botiquín de emergencia. Es muy fácil de conseguir y bastante económico.

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