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Sexo, pudor y diabetes.

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Mientras escribo este post, tengo un intenso diálogo mental porque sin intención de justificarme, me estoy justificando jajaja… y es que debí tocar este tema desde hace tiempo, como he escrito de muchos otros. No sé por qué me tardé tanto, bueno, tal vez sí lo sé… es que hablar de sexo no es algo tan común y sin embargo debería serlo, porque es humano y por lo tanto, muy cotidiano. Lo que me queda claro es que yo, tú, él, nosotros, ustedes, ellos… seguimos llenos de tabúes.

Pues bueno, llegó la hora; este tema no podía esperar un solo día más, porque es algo muy muy muy importante de saber.

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(¡Qué suenen los redobles!)

El sexo y la diabetes.

Tengo nueve años con diabetes y una vida sexual activa… y con la boquita torcida debo admitir que han habido momentos que no la he pasado del todo bomba porque al igual que con cualquier otra actividad cardiovascular, los bajones de glucosa han llamado a mi puerta justo en el momento menos deseado.

Pero uno o dos bajones de glucosa no son el mayor de los problemas en esta materia. La diabetes es una condición súper exigente en diversos ámbitos de la vida, y el sexo no es la excepción.

Las complicaciones sexuales y urológicas de la diabetes pueden sucedernos a mujeres y hombres por el daño que los vasos sanguíneos y los nervios pudieran llegar a sufrir si no se tiene un buen control de niveles de glucosa.

Los hombres pueden tener dificultad con la erección o la eyaculación. Las mujeres pueden tener problemas con la libido y la lubricación vaginal.

Las infecciones de las vías urinarias y los problemas de la vejiga son más frecuentes en personas con diabetes, que bien los riesgos también podrían disminuir de manera precoz si se lleva un correcto control, así como presión arterial y colesterol en la sangre dentro de los niveles recomendados por el médico.

También es importante recordar que se puede prevenir cualquier complicación de la diabetes a largo plazo al mantenerse físicamente activo y en un peso saludable.

Dejar de fumar disminuye el riesgo de desarrollar problemas sexuales y urológicos debido al daño de los nervios y también ayuda a disminuir otros problemas de salud relacionados con la diabetes, incluidos los ataques al corazón, los derrames cerebrales y enfermedades renales.

En resumen, aquí te dejo una pequeña lista de recomendaciones:

-Mide tus niveles de glucosa antes de encender la llama de la pasión.

-Ten cerca y a la mano un equipo de supervivencia tanto de juguitos como de semillas.

-Sé higiénic@ y evita infecciones.

-Haz pipí al terminar el coito.

-Mantente hidratad@.

-Y por favor, deja de fumar, esto tengas o no diabetes.

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