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No me disfracé de Zombie.

Por: Diabetes Juntos x ti 07 Nov 2017
No me disfracé de Zombie, me convertí en uno. Han sido días de no parar, y es que entre la vida que elegí, de “estudio […]
No me disfracé de Zombie.

No me disfracé de Zombie, me convertí en uno.

Han sido días de no parar, y es que entre la vida que elegí, de “estudio y trabajo, emprendo y además juego ultimate frisbee”, no me queda tiempo para la farniente; quehacer que para mi es sumamente indispensable, pues es como si al llevar a cabo esa no-actividad, tuviera el súper poder de apretar un botón mágico, y mi mente y mi cuerpo comenzaran a reiniciarse.

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No sé si es el cambio de estación sumándose al agotamiento físico, pero definitivamente todo coincidió con la temporada para que literalmente yo cobrara el aspecto total de una muerta viviente sin quererlo.

No me disfracé de Zombie. 0

(foto de antaño)

Hoy cumplo una semana agripada, y escribo de esto y lo comparto porque lo que he aprendido, también podría ser útil para ti.

Ya que mi sistema inmune ha estado haciendo su chamba, atacando a los bichos que invaden mi cuerpo, generando hormonas para bien lograrlo, mis niveles de glucosa han sido los más afectados, manteniéndose en un rango constantemente elevado, de manera que:

  1. Incrementar la ingesta de líquidos ya no es opcional sino obligatorio.
  2. Comer más frutas ricas en vitamina C es fundamental siempre y cuando tomes en cuenta que…
  3. El control de carbohidratos y la toma de mediciones de glucosas capilares deben ser directamente proporcionales.
  4. Ver comedias y pasar tiempo con personas que te provoquen reír a carcajadas puede ayudarte a darle fuerza y poder a tu sistema inmune.
  5. Duerme, duerme mucho y sin culpa.

Puedo decir con orgullo que hace mucho no me enfermaba de esta manera, y que aunque no lo quiera aceptar, sé que de algún modo, mi cuerpo me comunica a gritos que le regale tiempo de farniente.

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