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Apps gratuitas para tu celular

Por: Rosario Torres 02 Mar 2018
El control de la Diabetes será más fácil con estas apps gratuitas para descargar en tu celular. Apps gratuitas para tu celular Toma el control […]
Apps gratuitas para tu celular

El control de la Diabetes será más fácil con estas apps gratuitas para descargar en tu celular.

Apps gratuitas para tu celular

Toma el control de la Diabetes y descarga hoy mismo estas aplicaciones que te ayudarán en tu automonitoreo, a comer mejor y a hacer ejercicio por tu cuenta.

gluQUO

Te recomendamos este video

Mantén al día tu diario, con datos de tus glucemias, carbohidratos, tipos de comida, actividad física, etcétera. Al final del día, puedes verlo representado de manera gráfica para una mejor visualización de tus tendencias. Agrega recordatorios, fotos y sincroniza la app con otros dispositivos. Puedes exportar tus resultados en Excel o CVS.

Disponible para iOS y Android.

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Cuenta con una versión premium que debes pagar.

DiabetesConnect

Te facilita la tarea de llevar a cabo el seguimiento de la Diabetes y mantenerla bajo control. Esta app fue desarrollada por personas que padecen Diabetes y sirve para llevar un registro sencillo y rápido y organizar toda la documentación con unos cuantos clics. Puedes gestionar y tener siempre a la mano tus datos de azúcar en sangre, las comidas, los medicamentos y mucho más. Además, es posible exportar esos valores a un PDF y compartirlos con tu doctor.

Gratuita

Disponible para iOS y Android.

Diabetes a la carta

El Centro de Investigación IDIBAPS, y la Fundació Alícia (Alimentación y ciencia) lideran este proyecto, con la colaboración de ESTEVE. Te ayuda a gestionar tu alimentación cotidiana de manera sencilla, atractiva y equilibrada, rompiendo el mito de que la Diabetes impide seguir disfrutando de la buena cocina y del placer de comer.

Gratuita

Disponible para iOS y Android.

Diabetes menú

Es una sencilla herramienta para hacer un seguimiento diario de la dieta y otros datos extra como: nivel de insulina, actividad, hipoglucemias e incidencias. Si tienes un imprevisto y tu menú varía, fácilmente puedes reajusta tus opciones a las calorías y carbohidratos recomendados.

Gratuita

Disponible para iOS y Android.

Entrenamientos Diarios – Rutinas fitness

Se acabó el pretexto del tiempo, con esta app tienes rutinas para todo el cuerpo que puedes hacer ejercicio en tu casa de 10 a 30 minutos. Con más de 95 ejercicios, estos programas son rápidos y efectivos para mujeres y hombres.  Cuenta con instrucciones en pantalla y con temporizador, no se requiere Internet para hacer la mayoría de los ejercicios.

Gratuita

Disponible para iOS y Android.

Runtastic: entrenador personal de correr y caminar

Con esta aplicación puedes registrar todas tus actividades deportivas vía GPS: correr, caminar, patinar, andar en bici, etcétera. Mide distancia, tiempo, ritmo, calorías quemadas, velocidad, altitud y mucho más. ¡Motívate con tus amigos, analiza tus estadísticas, ponte en forma y controla tu glucosa!

Gratuita

Disponible para iOS y Android.

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