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Recetas de pescado

Por: Hercilia Ortiz 01 Jun 2017
Gracias a que es rico en omega 3 y otras grasas buenas, los especialistas recomiendan comerlo al menos dos veces por semana. Para que lo […]
Recetas de pescado

Gracias a que es rico en omega 3 y otras grasas buenas, los especialistas recomiendan comerlo al menos dos veces por semana. Para que lo prepares de diferentes maneras y no te aburras de él, te damos estas recetas de pescado.

Recetas de pescado

Tacos de pescado pibil con piña 

350 kcal y 46.3 g de carbohidratos es lo que contiene esta receta.

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Recetas de pescado 0

Rollitos de espinaca con pescado blanco 

33.1 g de proteína y 4.4 g de fibra es lo que te dará este platillo.

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Pescado encacahuatado 

En este platillo encontrarás 378 Kcal y 7.1 g de carbohidratos.

Recetas de pescado 2

Pescado con velouté de mariscos

39,7 g de proteínas y 28, 6 g de lípidos es lo que puedes esperar en este platillo.

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Pozole rojo de pescado

Para una ocasión especial prueba este pozole con 19.7 g de proteínas y 10 g de lípidos.

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Pescado en costra de ajonjolí 

27.8 g de proteína es lo que te aportará esta receta.

Recetas de pescado 5

Filete de pescado a los tres cítricos 

25.7 g de proteínas y 15 g de lípidos es lo que te aporta esta receta.

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