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Diabetes y depresión

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Definitivamente el riesgo de padecer depresión aumenta cuando se vive con Diabetes, de hecho, casi el 30% de los pacientes con Diabetes tienen depresión. Pero, ¿qué sucede cuando se tiene Diabetes? Pasan dos cosas:

1. Desde el punto de vista físico

El paciente requiere de glucosa para poder funcionar, y esta glucosa precisa de insulina para ser absorbida y aprovechada en todas las células del cuerpo, es como cuando alguien viaja y necesita una visa para poder entrar a determinado país. La insulina hace el papel de la visa y le ayuda a la glucosa a poder acceder a las células del cuerpo. La insulina es producida todo el tiempo en el páncreas, sin embargo, con la Diabetes no se elabora la necesaria y entonces se acumula la glucosa en el torrente sanguíneo. Cuando esto sucede, para disminuir su concentración, el organismo reacciona con un exceso de orina y exceso de sed.

2. Desde el punto de vista emocional

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Esto causará un problema. El día del diagnóstico seguramente vamos a pensar que muchos de los placeres de la vida ya no los vamos a poder hacer con regularidad y esto deprime. Además, las personas sólo conocen el aspecto negativo de la Diabetes, saben que no volverán a disfrutar de los platillos que antes comían, que tendrán problemas de la visión y del riñón y, por lo tanto, caen en depresión.

¿Cómo distinguir si tengo depresión?

Cuando me acaban de dar la noticia de que tengo Diabetes es natural que sienta tristeza, pero este sentimiento no debe durar más de dos semanas y no debe afectar las actividades en mi vida. Si este estado me deja tirado en la cama y no puedo hacer mis obligaciones por más de dos semanas, definitivamente tengo depresión y debo acudir con el Médico.

El tratamiento completo para la depresión

Se tiene que manejar con antidepresivos y con terapias psicológicas. Está demostrado que a un paciente deprimido siempre le va mejor si le damos medicamentos antidepresivos y terapia al mismo tiempo. Además, la terapia ayuda tanto en la depresión como en la Diabetes.

Cómo quitar la depresión

Las barreras para el tratamiento

El fenómeno cultural es la principal barrera. Es muy normal que la gente le diga a una persona deprimida: “échale ganas”, “estás siendo débil de carácter”, es muy fácil dar recomendaciones para no tener depresión. Sin embargo, para las personas deprimidas reconocer que su estado emocional no les permite hacer las cosas los hace frágiles y, por ello, no quieren aceptarlo. Lo cierto es que si lo que nos duele es la salud emocional, deberíamos acudir con un Psiquiatra, especialista que sabe distinguir tanto las emociones positivas como negativas y que puede proporcionarnos el mejor tratamiento.

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