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Suplementos y Diabetes

Por: Diabetes Juntos x ti 10 Mar 2014
Los suplementos alimenticios para personas con Diabetes pueden ser un gran aliado para el control de la glucosa, pero sólo si se usan de forma adecuada y bajo la recomendación del Médico. Conoce más sobre estos productos.
Suplementos y Diabetes

No es que las personas con Diabetes requieran suplementos alimenticios, sin embargo, son recomendables, pues quien tiene esta condición de salud necesita dividir su alimentación en quintos, lo que significa llevar un esquema: desayuno, colación, comida, colación y cena. Por lo que el suplemento, como sugerencia, lo pueden utilizar pacientes con Diabetes que tienen una actividad laboral intensa y salen de casa sin desayunar. No ingerir alimento en la mañana provoca que el cuerpo entre en un proceso de ayuno prolongado en el que se producen hormonas contrarreguladoras que aumentan los depósitos de grasa corporal y la resistencia a la insulina, hecho que genera tener mayores niveles de glucosa. Por lo tanto, lo recomendable con estos individuos es sugerirles un suplemento alimenticio, por lo general, en forma líquida que puede suplir su desayuno y adquirir los nutrientes necesarios de esta comida. La persona con Diabetes puede tomar entre uno y tres suplementos alimenticios en un día.

Un tentempié

Cuando hablamos de una colación, este alimento tiene la característica de tener un aporte calórico menor (alrededor de 125 calorías) en comparación con una comida. Los suplementos pueden tomarse como parte de una colación, debido a que tienen un índice glucémico bajo; sin embargo, tendrá que ser una dosis menor, es decir, medio frasco. Para consumir este producto en lugar de un desayuno o comida, se tendría que beber el frasco completo, cuyo contenido es de 250 calorías, aproximadamente.

Los beneficios

El suplemento para personas con Diabetes es un producto que tiene el índice glucémico bajo, por lo que al tomarlo, la glucosa en sangre no va a tener un estallido drástico; por lo tanto, se pueden requerir dosis menores de medicamentos para controlar el azúcar. Además, estos productos son un alimento completo, es decir, tienen proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, por esta razón es que se pueden intercambiar por una comida completa.

Por otro lado, es importante resaltar que el uso de estos suplementos, no exime a la persona con Diabetes de tener que hacer actividad física y tomar sus medicinas para controlar la glucosa.

Tratamiento integral

Los beneficios son generales y no hay que pensar que el suplemento le va a solucionar la vida a la persona con Diabetes. La solución es el manejo integral de esta condición de salud mediante una terapia nutrimental, ejercicio y tratamiento médico. Estos tres factores no sólo lograrán que se tenga un mejor control de su enfermedad, sino que además harán que las personas con esta condición regulen su peso, disminuyan la resistencia a la insulina y, al bajarla, provocarán que la glucosa se integre a la célula para ser aprovechada como energía, dando como resultado que los niveles en sangre sean menores.

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