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7 estrategias para olvidarte del estrés
¿Cuidar de tu salud te mantiene angustiado? Sigue estas recomendaciones para olvidarte del estrés y mejorar tu calidad de vida.

10 consejos para encontrar la felicidad
La felicidad inicia desde el interior y depende mucho de tus hábitos y actitudes. Te damos 10 consejos comprobados para ser más feliz.

Aprende a meditar para sentir paz
Hace doce años, cuando su hijo estaba por nacer, Enrique Fedez sintió el deseo de encontrar el sentido de la vida en este mundo, precisamente […]

¿Cómo actuar ante el diagnóstico de una enfermedad?
Recibir el diagnóstico de una enfermedad no es sencillo, sobre todo cuando el padecimiento es grave o puede cambiar por completo la vida de las […]

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El estrés laboral puede tener consecuencias sobre la salud de las personas y generar el síndrome de Burnout que principalmente provoca un fuerte agotamiento físico. Los […]

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5 formas de evitar que las emociones alteren tu glucosa
Las personas con Diabetes pueden sentirse enojadas, tristes, frustradas, deprimidas o temerosas, por ello te decimos 5 formas de evitar que las emociones alteren tu […]