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78 personas mueren a diario a causa de la obesidad

Por: Diabetes Juntos x ti 02 Oct 2009
¿Sabías que México es el segundo país más obeso del mundo? Esta condición nos hace más propensos a la Diabetes.
78 personas mueren a diario a causa de la obesidad

obesidadLa obesidad es una pandemia en el mundo, pues afecta a un gran número de personas en muchos países. Además se asocia a problemas de salud tales como Diabetes, hipertensión, colesterol elevado, trastornos cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

México ocupa el segundo lugar a nivel mundial, ya que 24 % de su población mayor de 15 años, presenta sobrepeso u obesidad.

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Cifras del Seguro Social revelan que la obesidad y el sobrepeso son consecuencia del consumo excesivo de alimentos con elevado contenido de calorías, carbohidratos, azúcares y grasas; el bajo consumo de agua natural; así como la escasa o nula actividad física.

La Diabetes es uno de los padecimientos que más complicaciones y muertes genera en nuestro país y su principal factor de riesgo es el sobrepeso. Ocho de cada 10 personas con Diabetes, tuvieron antecedente de obesidad. Asimismo, de cada cien personas con Diabetes, 14 presentan daño renal, 10 desarrollan neuropatía periférica; 5 tienen ceguera y 10 pie diabético, de estos últimos, uno de cada tres termina en amputación.

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Un paciente con Diabetes muere en promedio 20 años antes, en comparación a la esperanza de vida promedio de la población general y vivirá con alguna complicación por lo menos durante 20 años más; además tiene tres veces más riesgo de presentar enfermedades del corazón o cerebro-vasculares que el resto de la población. Nutriólogos del IMSS recomiendan cambiar los hábitos alimenticios, cocinar al vapor, a la plancha o al horno en utensilios de acero inoxidable o teflón, para lograr un sano equilibrio y mantener un peso adecuado.

La única vía para frenar esto es la prevención y los sistemas de salud en México lo saben, de ahí que cada día haya más campañas que pretenden concientizar sobre la importancia de una dieta balanceada y la realización de actividades físicas. Algo importante: desarrollar ejercicios en forma cotidiana, previene hasta 80 % de casos de Diabetes tipo 2

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