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Ayuda a tu piel

Por: Diabetes Juntos x ti 26 Sep 2013
Que el envejecimiento de tu piel no sea prematuro
Ayuda a tu piel

La Diabetes puede perjudicar distintas partes de tu cuerpo, entre ellas, la piel. Añadido a esto, tus hábitos pueden no ser los correctos, provocando que tu piel envejezca de manera prematura. Por esta razón, debes estar más al pendiente de ella y cuidarla con delicadeza.

De acuerdo con Ángel Carranza, Director del Centro Integral de Cirugía Estética y Reconstructiva (CICER), la mayoría de las personas no tenemos cuidados mínuciosos  que nuetsro rsotro requiere y algunos de los errores que cometemos sin darnos cuenta son: Utilizar productos no aptos para nuestro tipo de piel, olvidar tonificar los músculos de la cara o malas prácticas de higiene.

Con el paso de los años, estos descuidos se traducen en arrugas, manchas y tejidos flácidos, ocasionado que la persona luzca con muchos más años de los que en realidad tiene”.

No cometas errores con tu piel

Para que atiendas a tu piel como merece, aquí te presentamos algunas fallas que se suelen cometer, evítalas:

Falla 1. Gesticular en exceso. Fruncir el ceño, entornar los ojos o arrugar la frente al pensar, hacen que se formen líneas de expresión que, con el tiempo, se convierten en arrugas.

Falla 2. Mala higiene. No debes exagerar en tu limpieza. Aleja a tu piel de los ambientes y sustancias sucios, pero no utilices demasiados productos de aseo ni laves tu cutis constantemente. De la misma manera, es dañino irse a dormir maquillada y con la suciedad acumulada durante el día.

Contra esto, no te talles con estropajos. Limpia tu piel dos veces al día con productos adecuados, como puede ser el jabón neutro.

Falla 3. No usar bloqueador solar. Exponerte a los rayos del sol sin ninguna protección representa una fuerte amenaza para tu piel, ya que causa fotoenvejecimiento, arrugas prematuras y manchas. Se te recomienda que utilices cremas protectoras o bloqueadores dependiendo de tu tipo de piel.

Falla 4. La forma de aplicar la crema. Aunque parezca increíble, la dirección en la que te pones la crema ayuda a tonificar o no los tejidos del rostro conforme pasan los años. Hacerlo de arriba abajo contribuye al deterioro de los tejidos, provocando que estos “cuelguen” en algunos años.

Falla 5. Mala alimentación, tabaquismo y falta de ejercicio. Ocasionan resequedad de la piel y líneas de expresión. Es altamente recomendable que abandones el cigarro y te alimentes sana y balanceadamente, además de realizar un poco de ejercicio diariamente.