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Campamentos de verano

Por: Diabetes Juntos x ti 21 Abr 2009
¡Aprende sobre Diabetes acampando!
Campamentos de verano

campPara los niños que padecen Diabetes son muy importantes los cuidados médicos, pero muchas veces por atender éstos de tiempo completo se dejan a un lado los emocionales.

Mantenerse de buen ánimo es la mejor medicina que puedes tener contra esta condición de vida. Está comprobado que la depresión está relacionada con el riesgo de padecer un infarto en aquellas personas que presentan problemas cardiacos.

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Vete de campamento

Especialmente con los pequeños que presentan Diabetes es muy importante no inculcarles una actitud de miedo y frustración, por el contrario, lo que deben aprender es que la Diabetes no es una condena ni una maldición, sino una situación que los acompañará en su vida y que pueden manejar con tranquilidad.

Para contribuir a esto –e intensificar las acciones de prevención y control de Diabetes, obesidad, hipertensión y síndrome metabólico– el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha comenzado la organización de Campamentos de Verano para niños con Diabetes, en donde podrás convivir con otros pequeños que presentan esta misma situación.

Uno de los objetivos de estos campamentos es que aprendas a controlar tu Diabetes de una manera divertida. Dentro de las actividades que realizan están: bailar, nadar, andar en bicicleta, jugar y visitar lugares de interés general. De esta manera, al regresar a tu casa motivarás a tus papás a dejar el sedentarismo.

También aprenderás a sustituir comida de alto contenido calórico, grasa y azúcar por alimentos como frutas y verduras. Además, participarás en talleres informativos como: recomendaciones para controlar la Diabetes, la alimentación saludable, aprende a leer las etiquetas de los productos, cómo contar las calorías de los alimentos, y automonitoreo: medición de glucosa.

Todo se hace bajo la guía de un grupo multidisciplinario, que incluye dietistas, médicos, maestros de educación física, psicólogos, endocrinólogas y enfermeras. Si quieres más información pide a tus papás que acudan juntos a tu clínica del IMSS más cercana y pregunten por esta divertida alternativa de conocer más sobre la Diabetes. ç

¡Escríbenos sobre cómo te fue en tu experiencia!

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