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Chocolate negro, ¡qué delicia!

Por: Diabetes Juntos x ti 09 Sep 2010
No le temas al chocolate, consúmelo moderadamente.
Chocolate negro, ¡qué delicia!

chocolatePuedes ver al chocolate como un antojito que sea posible comer de vez en cuando. Su alto contenido en azúcar y calorías no lo hacen ideal para las personas con Diabetes, pero eso no significa que esté prohibido. Lo puedes consumir bajo la supervisión de tu Médico y de tu Nutriólogo, ellos sabrán la cantidad y la frecuencia adecuadas para ti.

Además, un estudio difundido por el Departamento de Salud Estadounidense, mostró que consumir un poquito de chocolate negro puede ayudar a reducir el riesgo de problemas del corazón.

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El Doctor Murray Mittleman, del Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston, señaló que, a pesar de que suene muy apetitoso, los pacientes con Diabetes, obesidad y sobrepeso, deben evitar comer mucho chocolate.

Así que ya lo sabes, un pequeño antojo no es malo, pero siempre tienes que consultar con tu Médico antes de darte la libertad de consumir cierta cantidad de chocolate.

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