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Cuando la menopausia propicia la Diabetes…

Por: Diabetes Juntos x ti 15 Jun 2010
¿Alguna vez te has preguntado si el paso de los años y, con esto, los cambios hormonales, pueden afectar tu salud considerablemente? Descubre cómo es que la baja de ciertas hormonas repercute en la Diabetes.
Cuando la menopausia propicia la Diabetes…

menopausiaUno de los cambios que experimentan las mujeres es la menstruación, y es bien sabido que ésta no dura para siempre. Alrededor de los 51 años, el ciclo termina, lo cual es llamado menopausia. Esto se debe a que el organismo disminuye la producción de estrógenos y progesterona.

Debido a estas modificaciones hormonales, el control sobre la glucosa se puede volver complicado. La sensibilidad hacia la insulina se puede incrementar con menos progesterona y, a su vez, la disminución de estrógenos aumenta la resistencia a la insulina, así como los riesgos de enfermedades cardíacas y osteoporosis.

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Para evitar tales daños, es importante no comer grasas y agregar un poco de calcio a nuestra alimentación. Y, por supuesto, procurar la actividad deportiva.

Elección de tratamiento

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Anteriormente, las mujeres menopáusicas tomaban estrógenos puros, hasta que se descubrió que con ello aumentaba el riesgo de cáncer uterino. Ciertos estudios demuestran que la terapia de sustitución de hormonas puede incrementar el riesgo de cáncer de mama; sin embargo, se ha establecido que el riesgo es mayor para las mujeres que han pasado la menopausia.

¿Propensión a vaginitis?

Las mujeres que presentan Diabetes tienden más a presentar infecciones vaginales después de la menopausia. Esto se debe a que los hongos y las bacterias tienen el camino prácticamente libre con los estrógenos bajos. Para evitar que los hongos se propaguen dentro de tu organismo, te recomendamos lo siguiente:

  • Primero que nada, controla tu glucosa.
  • Mantén el área limpia y lávate con frecuencia.

Un alimento que te puede ayudar contra la vaginitis es el yogurt con bacterias activas diariamente, ya que ayuda a prevenir la propagación de los hongos en el área digestiva.

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