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¡Cuida tu corazón con vitamina C!

Por: Diabetes Juntos x ti 16 Mar 2010
Esta vitamina además de fortalecer tu sistema inmune, cuida la salud de tu corazón.
¡Cuida tu corazón con vitamina C!

NARANJALa vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a tu organismo a fortalecer sus defensas contra bacterias y virus, pero además protege a tu corazón.

En general, estos son los beneficios para tu salud cardiovascular:

  • Controla tu presión arterial
  • Eleva el colesterol bueno o HDL
  • Reduce el colesterol malo o LDL
  • Inhibe la oxidación del colesterol LDL, impidiendo que obstruya tus arterias
  • Limpia tus arterias de depósitos de grasa
  • Fortalece y flexibiliza las paredes de los vasos capilares
  • Reduce el riesgo de que sufras espasmos vasculares que pueden generar infartos
  • Dosis elevadas de vitamina C reducen la cantidad de fibrinógeno en el plasma, por lo que tu riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares disminuye

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