Nuestros sitios
Comparte
Compartir

¡Cuida tus ojos!

Por: Diabetes Juntos x ti 08 Oct 2009
Las personas con Diabetes deben extremar cuidados hacia estos órganos.
¡Cuida tus ojos!

vista¿Qué actividad que realizas no está vinculada con tu visión? Todo lo que hacemos en la vida diaria tiene que ver con nuestros ojos. Incluso cuando vas en el auto, así lo maneje alguien más, utilizas tus ojos para ver el camino. Al leer estas líneas estás utilizando este maravilloso sentido: el de la visión.

Las personas con Diabetes corren el riesgo de padecer complicaciones relacionadas con los ojos, como la retinopatía diabética o el glaucoma. De hecho, puedes llegar a perder la vista si no te cuidas. Pero también las personas que no tienen esta condición de vida deben cuidar sus ojos.

Te recomendamos este video

Aquí encontrarás consejos simples para que siempre puedas admirar el mundo:

  • No te acerques demasiado al leer o al escribir. Si no puedes ver con claridad, quizá tengas algún problema, acude con el oftalmólogo para una revisión. La mayor parte de los trastornos visuales se corrigen con el uso de lentes.
  • No mires de cerca la televisión no la computadora y, en la medida de los posible, descansa un poco la visión cuando te encuentres en el trabajo.
  • Usa una iluminación general en la habitación, y otra centrada en la tarea que realizas de cerca pero que no te deslumbre (los diestros a su izquierda, y los zurdos a su derecha).
  • Cuando vayas en coche o trasporte público evita la lectura u otras actividades de cerca, es preferible mirar de lejos.
  • Acude con el oftalmólogo por lo menos una vez al año.
  • Revisa tus niveles de glucosa en sangre y controla tu Diabetes.
  • Si comienzas a sentir que no ves claramente, acude con el médico y hazte practicar exámenes de rutina para personas con Diabetes.
  • Toma en cuenta síntomas como visión borrosa, dolor de cabeza u ojos cansados

PUBLICIDAD

No encontramos notas relacionadas.

NOTAS RELACIONADAS

Lo sentimos, no encontramos notas relacionadas