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Cuídate del sol

Por: Diabetes Juntos x ti 15 Jul 2009
¿Sabías que las personas con Diabetes pueden sufrir más rápido quemaduras en la piel por el sol?
Cuídate del sol

mujeres en la playaSin duda, todas las personas deben cuidar su piel en vacaciones, debido a los rayos ultra violeta que pueden quemar su piel y, a la larga, provocar cáncer. Sin embargo, las personas con Diabetes deben ser mucho más cuidadosas.

Una quemadura en la piel, por más leve que sea, puede disparar tus niveles de glucosa en sangre, por lo que tendrás que usar un bloqueador con suficiente Factor de Protección Solar. Si es tu hijo pequeño el que tiene Diabetes, compra un protector con Factor de protección de 30 o 50 y recuerda medir su glucosa varias veces. Puedes consultar con su médico o un dermatólogo sobre qué producto para cuidado de la piel puedes usar con tu pequeño.

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Por otra parte, no te olvides que, por lo general, cuando se está de vacaciones, es muy común abusar no sólo de la comida, sino también de la actividad física, pues solemos caminar más o jugar con la familia. Esto provoca que el cuerpo quiera recuperar la energía gastada, por lo que deberás tomar precauciones:

  • Ajustar los medicamentos orales o la insulina.
  • Llevar más tiras reactivas.
  • Llevar contigo tu medidor de glucosa.

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