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Diabetes y tabaquismo

Por: Diabetes Juntos x ti 29 May 2009
¿Sabías que fumar es más peligroso para las personas con Diabetes? De esta y otras cosas relacionadas con el tabaquismo platicamos en nuestro chat.
Diabetes y tabaquismo

compuCada jueves en YoConDiabetes.com, tenemos un chat con especialistas del IMSS o miembros de nuestro Consejo Editorial. Se trata de especialistas destacados en su ramo. El jueves 28 de mayo contamos con la participación de la Dra. Paola Gutiérrez Jara, Médico especialista en adiciones y tabaquismo, quien contestó las dudas de varios de nuestros usuarios con respecto al vínculo de la Diabetes con el hábito de fumar.

Aquí te presentamos un extracto de lo que sucedió en el chat.

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¿Qué me recomienda hacer o comprar para poder dejar el cigarro?
Dra. Paola Gutiérrez:
te recomiendo tener primero voluntad de dejarlo y acercarte al personal médico para que te recomiende el mejor tratamiento para ti. Los tratamientos para dejar de fumar constan de tres variantes: tratamiento con fármacos apoyados por un médico internista, de psicoterapia y nutrición. Un buen tip para empezar a dejarlo es tener voluntad de hacerlo y saber que lo quieres dejar definitivamente. Después, te aconsejo que te realices una espirometría para ver tu función pulmonar.

En su opinión, ¿cuál es la mejor forma de dejar de fumar?
Dra. Paola Gutiérrez:
la mejor forma para dejar de fumar es tener un tratamiento integral, es de suma importancia tener voluntad de hacerlo y con esto puede ser suficiente para empezar a dejarlo, recuerda que es muy importante acudir con un médico y un terapeuta que te orienten en el mejor tratamiento para que no recaigas. Una red de apoyo con ex fumadores es una buena solución, también.

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¿Es cierto que fumarse un cigarro para una persona con Diabetes equivale a 6?
Dra. Paola Gutiérrez:
sí es verdad ya que es un factor predisponente para enfermedad aterosclerótica.

¿Qué tan recomendables son los tratamientos que se anuncian en la TV para dejar de fumar?
Dra. Paola Gutiérrez:
No te recomiendo que los tomes ya que no están orientados al tratamiento definitivo para dejar de fumar, pues pueden propiciar una recaída más tarde por la falta de apoyo adecuado y eso puede ocasionar que te desanimes en la siguiente ocasión que lo quieras dejar.

¿Es cierto que tomar vitamina c, reduce las ganas de fumar?
Dra. Paola Gutiérrez:
no las reduce, es recomendable una vez que se haya dejado de fumar tomar cítricos y alimentos condimentados ya que ayudan a disminuir la ansiedad, pero no lo reduce al 100%, es sólo una ayuda.

¿Qué tanto afecta a una persona con Diabetes tener el hábito frecuente del cigarro? ¿Existe algún tipo de cigarro que dañe menos el organismo?
Dra. Paola Gutiérrez:
incrementa los problemas secundarios de enfermedad como es colesterol elevado o aterosclerosis además de complicaciones cardiacas. Todos los cigarros dañan de la misma forma, de hecho los cigarros de lechuga o sabores ocasionan un mayor daño debido a sus componentes, al organismo.

Todos los cigarros son dañinos, pero ¿cuál afecta más al organismo?
Dra. Paola Gutiérrez:
todos afectan en la misma forma, pues contienen lo mismo, de hecho, la concentración de nicotina hace que haya complicaciones severas e importantes al organismo además de la sustancias que le agregan a ese cigarro.

¿Que es más dañino el cigarro, la pipa o el puro?
Dra. Paola Gutiérrez:
los tres contienen nicotina por lo tanto son un acelerador en enfermedades pulmonares, cardiovasculares y otras enfermedades como Diabetes, hipertensión por lo tanto, los tres causan el mismo daño

Dejé de fumar pero mi mamá y mi novio lo hacen, ¿el oler el humo también es doblemente perjudicial para mi que tengo Diabetes?
Dra. Paola Gutiérrez:
sí, es muy perjudicial porque propicia una rápida recaída ya que hace que se te antoje y lo tengas cercano en mayor tiempo. El apoyo familiar y de amigos es muy importante en una recuperación por adicción al tabaquismo.

¿Es recomendable a una persona con Diabetes el tratamiento de Pfizer para dejar de fumar?
Dra. Paola Gutiérrez:
sí, es un excelente medicamento pero siempre bajo prescripción médica por los efectos secundarios que pueda llegar a tener.

¿Tomar algún tratamiento antitabaco puede tener efectos secundarios en mi diabetes?
Dra. Paola Gutiérrez:
al contrario, un tratamiento antitabaco hará que dejes de fumar definitivamente siempre y cuando lo lleves de forma adecuada, esto como resultado dará que tu glucosa estén en mejores rangos y que disminuyas todas las enfermedades o complicaciones que se elevan con el tabaquismo. tendrás mejor calidad de vida y las complicaciones pueden no venir nunca.

Fumo de tres a cuatro cigarros diarios, mi glucosa es de 280 ¿en que me puede afectar esto?
Dra. Paola Gutiérrez:
puede estar afectando en gran medida a otros órganos como a tu corazón y pulmones, el fumar esa cantidad de cigarros ya es considerable y es muy importante que para evitar complicaciones en tu Diabetes, lo dejes lo antes posible.

¿Los cigarros light o mentolados hacen menos daño?
Dra. Paola Gutiérrez:
todos los cigarros "por más naturales que puedan parecer" ocasionan daño pulmonar importante incluso, cáncer de pulmón, Así que los ligth son igual de dañinos que los normales.

¿Existe alguna clínica a donde pueda acudir para un tratamiento para dejar de fumar?
Dra. Paola Gutiérrez:
está TABBAK que se encuentra en el hospital Ángeles del Pedregal e integra un tratamiento médico, psicológico y nutricional, además de tener un grupo de apoyo a ex fumadores. Está la clínica del hospital Médica Sur que tiene un tratamiento muy similar, son las dos que puedo recomendar.

¿Son efectivos los tratamientos como el quit o los parches?
Dra. Paola Gutiérrez:
funcionan siempre y cuando el tratamiento para dejar de fumar sea integral ya que son exclusivamente medicamentos de apoyo, no curativos.

Tengo entendido que sistema cardiovascular de las mujeres es más susceptible a verse afectado por las sustancias del cigarro, ¿es verdad?
Dra. Paola Gutiérrez:
no, el sistema cardiovascular se ve afectado en mayor medida dependiendo de otras enfermedades agregadas como Diabetes, tabaquismo o colesterol elevado que podemos encontrar en ambos sexos.

¿Qué efectos tiene sobre el nivel de glucosa fumar cigarrillos? ¿la sube o disminuye ?
Dra. Paola Gutiérrez:
fumar eleva la glucosa. Además sumar el tabaquismo a la enfermedad de Diabetes ocasiona una descompensación importante y complicaciones crónicas.

¿Es normal que tenga la necesidad de fumar un cigarro cuando estoy muy nerviosa o tengo un disgusto? ¿A que se debe esto?
Dra. Paola Gutiérrez:
sí, es normal pues por lo general el cigarro es usado como un escape, es el medio para evitar tener problemas con los demás y no hablar de la situación, es por eso la importancia de recibir apoyo terapéutico y tips para sustituir esta conducta.

¿Es verdad que las mujeres que fuman y tienen una menopausia prematura aumentan su riesgo de enfermedad cardiovascular?
Dra. Paola Gutiérrez:
Sí, es verdad pues el cigarro ocasiona mayor índice por muertes de origen cardiovascular.

¿El humo del cigarro para los fumadores pasivos es igual de dañino para una persona con Diabetes?
Dra. Paola Gutiérrez:
sí es igual de dañino porque lo que estás inhalando es nicotina que entra directo al sistema pulmonar y cardiovascular, recuerda que por tener diabetes eres más propenso a tener enfermedades secundarias o complicacione.

¿Mi dieta para controlar la Diabetes tendría que ser modificada para llevar a cabo un tratamiento antitabaco? Dra. Paola Gutiérrez: no, de ninguna manera, por eso es de suma importancia el apoyo nutricional durante el tratamiento ya que el cambiar tu alimentación para bajar de peso o para otra cosa hace que puedas tener más estrés y eso sea un obstáculo para que concretes tu tratamiento para dejar de fumar. El área nutricional deberá apoyarte exclusivamente en sugerirte alimentos que puedes empezar a consumir por ansiedad y los cuáles no afecten el control de tu glucosa.

La abuela de mi esposo ha fumado mucho toda la vida y nunca le han detectado problemas cardiovasculares, ¿a qué se debe esto?
Dra. Paola Gutiérrez:
los problemas cardiovasculares como otras enfermedades se pueden presentar más en unas personas que en otras, no es necesario el desarrollo de enfermedad cardiovascular, recuerda que lo primero que se ve afectado en el organismo es el sistema respiratorio.

¿Ser fumador afecta a mi familia?
Dra. Paola Gutiérrez:
sí, si afecta porque eso los convierte en fumadores pasivos ocasionándoles complicaciones respiratorias recurrentes y recuerda que el mayor porcentaje de cáncer pulmonar se ve en los fumadores pasivos.

¿Es cierto que una simple pastilla no sirve para dejar de fumar como las anuncian en la televisión?
Dra. Paola Gutiérrez:
es cierto, probablemente te ayudará a dejar el cigarro las primeras semanas, pero sin apoyo terapéutico ni médico la recaída vendrá pronto y los síntomas serán peores. Es muy importante recibir un tratamiento integral desde el principio para que tampoco te desgastes en varios intentos.

¿Cómo puedo convencer a mi papá de que deje de fumar? No reconoce que es una enfermedad y asegura que lo puede dejar cuando quiera.
Dra. Paola Gutiérrez:
es muy difícil convencer a una persona de dejar de fumar, necesitamos que tenga voluntad de querer hacerlo, lo que puedes empezar a hacer es invitarlo a pláticas informativas sobre qué es el tabaquismo o regalarle un artículo sobre qué significa esta enfermedad.

Despedida

Dra. Paola Gutiérrez: Muchas gracias a todos. Quiero que sepan que sí se puede dejar de fumar, lo único que necesitan es tener voluntad de hacerlo.

YoConDiabetes: ¡Muchísimas gracias por participar! Los esperamos el próximo jueves con la presencia de Becky Esquenazi Nutrióloga y Educadora en Diabetes.

¡Promoción!

Antes de abandonar el cigarro es importante que te realices un estudio llamado espirometría, Yo Con Diabetes y la Dra. Paola Gutiérrez te ofrecen este estudio con un costo de 150 pesos (normalmente su costo es de 400). Mándanos tus datos a yocondiabetes@grupomedios.com y si eres de los primeros 30, nos pondremos en contacto contigo.

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