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Dietas riesgosas

Por: Hercilia Ortiz 18 Jun 2013
La dieta crash puede provocar cálculos biliares.
Dietas riesgosas

Todos deseamos perder peso de forma rápida, sin embargo, recurrir a las dietas bajas en calorías no siempre es la opción más segura para la salud. De acuerdo con una investigación realizada por el Instituto Carolino, en Suecia, las personas que hacen dietas extremadamente reducidas en calorías tiene mayor riesgo de presentar cálculos biliares, tal es el caso de la dieta crash.

La dieta Crash recientemente ha cobrado fama, sin embargo, dentro de los regímenes alimenticios reducidos en calorías está permite consumir comidas líquidas que aporten 500 calorías por día durante 6 o 10 semanas.

Los investigadores del estudio explicaron que esto se da porque las dietas muy reducidas en calorías alteran los niveles de colesterol y sodio en la bilis, así como el vaciamiento de la vesícula biliar, ambos factores que aumentan el riesgo de padecer cálculos.

A pesar de que este tipo de dietas suele ser muy eficiente para perder peso, ya que los que se someten a ella pierden casi 14 kilos durante tres meses, los resultados y las consecuencias de esta pueden requerir atención médica de emergencia, razón suficiente para que las personas piensen dos veces antes de someterse a ésta.

Fuente: Reuters Health.

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