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Grasa abdominal, Diabetes y problemas respiratorios

Por: Diabetes Juntos x ti 24 Mar 2011
Descubre por qué esa “lonjita” te puede llevar a desarrollar serios problemas de salud.
Grasa abdominal, Diabetes y problemas respiratorios

 Desde hace varios años, los Médicos insisten en que la grasa depositada alrededor del abdomen es un riesgo para la salud, pues se ha asociado al desarrollo de Diabetes, enfermedades cardiacas y cáncer. Una nueva investigación sugiere que este tipo particular de grasa también puede causar problemas respiratorios.

El estudio, llevado a cabo por investigadores franceses, sugiere que un exceso en la medida de la cintura está asociado con una disminución de la función pulmonar. De acuerdo con la investigación, las personas con exceso de grasa en el vientre son 2 veces más propensas a tener dificultades respiratorias causadas por una función pulmonar alterada.

Aún no se entiende esta relación, sin embargo, los investigadores especulan que es posible que la grasa abdominal reduzca el diafragma, lo que dificultaría que los pulmones se expandan normalmente y reciban el aire, pero también es posible que la grasa produzca inflamación capaz de dañar los pulmones.

Esta grasa se acumula debido a una mala alimentación y al sedentarismo y puede llevar a las personas al desarrollo de diversos trastornos de salud, entre los que destacan la Diabetes, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y al llamado Síndrome Metabólico.

El Síndrome Metabólico es un conjunto de factores que incluyen altos niveles de azúcar en sangre, resistencia a la insulina, niveles elevados de colesterol y triglicéridos y presión arterial por arriba de lo normal. Este Síndrome se define, por lo regular cuando los hombres superan los 90 cm de cintura y las mujeres los 80 cm.

No todo está perdido si tú tienes algo de sobrepeso y una buena cantidad de grasa abdominal. Se ha comprobado que una buena alimentación y un programa de ejercicios acaba con esos “rollitos” alrededor de la cintura.

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