Nuestros sitios
Comparte
Compartir

La importancia de cuidar tus ojos

Por: Diabetes Juntos x ti 29 Jun 2009
La ceguera y la debilidad visual son la segunda causa de discapacidad en nuestro país y la Diabetes es un factor de riesgo.
La importancia de cuidar tus ojos

salud visualDe acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay más de 180 millones de personas con discapacidad visual y ceguera. Y más de 153 millones presentan defectos de refracción (miopía, hipermetropía y astigmatismo). La mayoría de estos males son a causa de la ausencia de hábitos de vida saludables, inadecuado control de enfermedades crónicas y la falta de atención al cuidado de los ojos.

El principal problema es el desconocimiento de la población sobre los mecanismos de prevención y control existentes para el cuidado de la salud visual. “Junto con el examen ocular, el cuidado de la visión involucra hábitos de vida saludable (ejercicio y alimentación equilibrada), control de enfermedades como Diabetes, hipertensión, artritis reumatoide y glaucoma, así como protección cotidiana ante estresantes ambientales”, expresó el doctor Yudy Marín, miembro de la Sociedad Mexicana de Oftalmólogos Militares.

Te recomendamos este video

Según datos obtenidos de la Secretaría de Salud, los principales problemas de salud visual que afectan a los mexicanos son las cataratas, la degeneración macular, el glaucoma y la retinopatía diabética, enfermedades que pueden ser detectadas a través de exámenes visuales.

La vida moderna trae un mayor desgaste de la visión, ya que diariamente estamos expuestos a factores que estresan y desgastan los ojos, como el uso de computadoras y televisores, los rayos ultravioleta solares, el deslumbramiento visual y la contaminación, estos factores pueden traer consigo desde fatiga visual y conjuntivitis, hasta degeneración macular y catarata, esta última principal causa de ceguera a nivel mundial”.

PUBLICIDAD

Toda esta gama de factores que afectan la visión obliga a usar protección a través del uso de lentes que garanticen una adecuada calidad visual, prevenga del desarrollo de males oculares y a la vez, brinde estilo y confort para las actividades cotidianas. Por ello, la Academia Americana de Oftalmología recomienda seleccionar lentes que bloqueen los rayos ultravioleta al 100%.

Hacer una mala elección de lentes, ya sea solares o para mejorar la visión, puede resultar contraproducente para la salud visual, incluso acelerar el curso de problemas como miopía y astigmatismo, o incrementar el riesgo a la exposición de los rayos UV solares, factor para la aparición de catarata y degeneración macular, por lo que siempre se debe acudir a un oftalmólogo para que sea él quien diagnostique nuestro problema y prescriba el uso de lentes especiales de acuerdo a nuestras necesidades.

Si deseas más información sobre cómo cuidar tus ojos, visita: www.aprendasobreanteojos.com

No encontramos notas relacionadas.

NOTAS RELACIONADAS

Lo sentimos, no encontramos notas relacionadas