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Mi pareja tiene Diabetes, ¿qué hago?

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Lo primero que debes saber es que tener una pareja con Diabetes no significa que debas responsabilizarte de su salud. Recuerda que cada persona es responsable de su propia vida. Tú puedes apoyarla, pero eso no significa que tendrás que convertirte en un policía que controle sus hábitos de vida porque a la larga eso puede dañar la relación.

Es de suma importancia saber que cuenta con tu apoyo, pues eso le ayudará a enfrentar de mejor forma su nueva condición de vida. Pero también es necesario que la Diabetes no se convierta en la protagonista de la relación, sino en un aspecto más de la persona con la que convives.

Mi pareja tiene Diabetes, ¿qué hago?

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Es común que sientas temor al imaginar lo que puede pasar en el futuro, ya que tener Diabetes significa que habrá ciertas restricciones en cuanto a nutrición y vida social, como beber alcohol. Es cierto que existen ciertas restricciones en la vida de una persona con Diabetes: no beber alcohol en exceso, comer de forma balanceada, no abusar de chocolates, helados y demás alimentos que se pueden relacionar con el tener una pareja. Sin embargo, no deben existir limitaciones para llevar una vida normal y una convivencia social plena; el único requisito es que el padecimiento esté controlado.

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Ante este panorama, ¿es posible estar enamorado? Por supuesto que sí. Sólo tenemos que dejar a un lado las creencias y prejuicios sobre las enfermedades crónicas como la Diabetes, ya que estas son las que causan temores y dudas. Si tienes una pareja con Diabetes, la mejor forma de demostrar amor es solidarizarte con sus rutinas y ayudarlo, en la medida de lo posible, a que lleve una vida saludable, por ejemplo, al no comer alimentos que él o ella no pueda degustar, entre otras cosas.

Tips para ser una pareja saludable

  • Establezcan roles y límites claros. Ambas partes deben tener claro que la responsabilidad del control de la Diabetes es de quien la padece. Si él o ella no quiere hacerse cargo de sí mismo, tú no puedes ayudarlo.
  • Adáptense a la nueva vida. Sin duda tú puedes adaptarte a ciertas situaciones como la realización de ejercicio o la mejora en la alimentación. Además de ser un apoyo para quien tiene Diabetes, te ayudará a mejorar tu salud.

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  • Platiquen. Es importante no callar nada y hablar sobre las inquietudes, temores y opiniones en torno a la Diabetes.
  • Muestren su afecto. Los lazos afectivos son esenciales para la vida, ya sean en momentos felices o difíciles, como cuando hay un diagnóstico de Diabetes.
  • Apóyense mutuamente. Es importante que tu pareja sienta tu apoyo para que pueda controlar mejor su Diabetes, por ejemplo, puedes acompañarla a sus visitas médicas, pero no obligarla a ir, lo mismo con la alimentación y el ejercicio.

Sí se puede tener una pareja feliz, a pesar de la Diabetes, pero no pierdas de vista que no debes convertirte en su cuidador. El control de la Diabetes es su responsabilidad.

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