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Neuropatía diabética, qué hacer

Por: Diabetes Juntos x ti 29 Ene 2016
Aquí te decimos cómo aliviar las molestias
Neuropatía diabética, qué hacer

La neuropatía diabética se caracteriza por un daño a las terminaciones nerviosas periféricas, debido al depósito de sustancias dañinas por la elevación persistente del azúcar en sangre. Su principal síntoma es el dolor en los nervios de todo el cuerpo, aunque comienza con una sensación de ardor en la planta de los pies y/o comezón tanto en los pies como en la palma de las manos.

Neuropatía diabética, qué hacer:

Esta complicación ocurre entre los pacientes que no llevan un buen control de sus niveles de glucosa y puede provocar el  desarrollo de otras afecciones, como el pie diabético, debido a la falta de sensibilidad.

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Se calcula que en el mundo hay cerca de 200 millones de personas con este padecimiento ocasionado al sistema nervioso central, ya sea en el cerebro, en la médula espinal o en el sistema periférico, en cualquiera de sus áreas. La mitad de estas personas no tiene una respuesta positiva ante los analgésicos recetados por los médicos.

Pon atención a los síntomas:

  • Hormigueo en los pies, ardor o sensación de ser pinchado por alfileres.
  • Pies muy sensibles al tacto. Incluso el roce con las sábanas de la cama produce molestia.
  • Dolor nocturno en los pies.
  • Manos y pies o muy fríos o muy calientes.
  • No sentir dolor en los pies aun si se tiene ampollas o cualquier otro tipo de lesión.

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  • Sensación de que las extremidades están entumecidas o dormidas.
  • Debilidad en los músculos de piernas y pies.
  • Falta de estabilidad al caminar o al pararse.
  • Deformidad muscular en los huesos de los pies.

¿Cómo prevenir la neuropatía?

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Un régimen continuo de dieta y ejercicio, es la clave para mantener tu Diabetes bajo control y para prevenir complicaciones;  pero si ya la presentas o conoces a alguien que la tenga, checa nuestros tips para llevar una mejor calidad de vida:

  • Utiliza calzado amplio, cómodo y de suela gruesa.
  • Revisar diariamente tus pies antes de ponerte los calcetines y los zapatos.
  • Evita que tus calcetines tengan costuras.

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  • Si ves alguna anomalía en tus pies, acude con tu médico.
  • Lleva una dieta balanceada.
  • Monitorea tu glucosa en sangre.
  • Haz ejercicio frecuentemente.

La neuropatía diabética es una complicación que se puede controlar mediante medicamentos y ejercicios especiales para manos y pies. Sin embargo, la mejor forma de evitar estos dolores es controlando mejor la Diabetes. ¡Tú puedes hacerlo!