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Peligros a la vista

Por: Diabetes Juntos x ti 14 Abr 2009
Más allá del daño que puede ocasionarte un mal control de la Diabetes en tus ojos, ¿te has puesto a pensar en los peligros de la vida diaria?
Peligros a la vista

lentesLas personas con Diabetes tienen el doble de posibilidades de dañar sus ojos debido al mal control de los niveles de glucosa. Sin embargo, este no es el único peligro al que se enfrentan sus ojos: los rayos ultravioleta, la exposición al deslumbramiento, la fatiga visual y a la contaminación, son factores que pueden dañar tus ojos.

Sin protección

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Aunque los lentes de sol parezcan más un accesorio o un lujo, la verdad es que son muy necesarios, sobre todo cuando pasamos largos periodos en el coche o al aire libre. Según el Optómetra Roberto Tapia, manejar con el sol de frente sin protección provoca deslumbramiento y una alta exposición los rayos solares lo que puede generar situaciones que van de la incomodidad e irritación ocular, hasta quemaduras solares y accidentes automovilísticos como consecuencia de un resplandor que ciega.

Además, cuando se pasan largos periodos al aire libre, como por ejemplo, cuando se está de vacaciones, se favorece “el desarrollo de alteraciones oculares como conjuntivitis, degeneración macular, retinopatía solar, daño en cornea y catatara, principal causa de ceguera en el mundo”, mencionó.

El especialista en salud visual indicó que es imposible sentir o ver los rayos ultravioleta, sin embargo su constante exposición sin el uso de protección visual representa un riesgo. De acuerdo a cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) cerca de 3 millones de casos de catarata son resultado de la exposición al sol, ocasionado por un proceso acumulativo de los rayos UV en los ojos.

Aunado a ello,  se estima que el 80% de la exposición y absorción de los rayos UV solares ocurre antes de los 18 años, es por ello que los niños y jóvenes son más susceptibles a los efectos de la radiación solar ya que sus ojos continúan en desarrollo hasta la adolescencia.

¿Y los niños?

Está comprobado que el número de lesiones infantiles se incrementa en periodos vacacionales, entre ellos los traumatismos oculares, generalmente como resultado de juegos de pelota o deportes de contacto, manifestó.

Sin embargo el riesgo aumenta cuando los niños usan lentes sin parámetros de protección adecuados, ya que un impacto por un objeto como un balón de fútbol o una pelota de tenis, puede provocar lesiones visuales significativas. Por ello es fundamental, considerar la protección de los ojos a través de lentes resistentes a los impactos como aquellas hechas de policarbonato, material específico para actividades que requieran mayor cuidado, mencionó el especialista.

¿Cómo seleccionar unos lentes para sol?

  • Olvídate de la moda y elige aquellos que tengan un 100% de protección contra los rayos UV.
  • No compres lentes en la calle, mejor acude con tu Oftalmólogo para que te indique en dónde adquirir unos buenos lentes.
  • No uses lentes oscuros en lugares cerrados.
  • Usa lentes con antirreflejante que además de confort visual, reduce eficientemente el resplandor de los objetos reflejados, especialmente las luces de los vehículos e iluminaciones potentes.

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