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Prevalencia del Síndrome Metabólico

Por: Diabetes Juntos x ti 16 Ago 2010
La falta de ejercicio y la grasa acumulada en la cintura, pueden ocasionar Síndrome Metabólico.
Prevalencia del Síndrome Metabólico

obesidadLa obesidad y el sobrepeso contribuyen a la aparición del Síndrome Metabólico. De acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes (FMD), 49.8% de los mexicanos mayores de 20 años tienen este Síndrome.

El Síndrome Metabólico es provocado por no hacer ejercicio y por la grasa en el abdomen. Muchas veces no se detecta hasta que ya se ha desarrollado Diabetes. Este Síndrome puede ocasionar múltiples complicaciones en diferentes órganos, incluso la muerte.

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El presidente de la FMD señaló: "Que tengamos el mayor índice de obesidad y sobrepeso en el mundo repercute directamente en el crecimiento de la prevalencia del síndrome metabólico en nuestro país"

¿Cómo saber si eres obeso?

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Si eres hombre y tu abdomen tiene un perímetro superior a 90 centímetros; y si eres mujer y tienes un abdomen con un perímetro mayor a 80 centímetros, tienes obesidad.

Se recomienda que lleves una alimentación balanceada y hagas ejercicio para combatir esta característica y controlar tus niveles de triglicéridos. De esta manera, encontrarás una posibilidad de evitar el desarrollo del Síndrome Metabólico.

¿Qué pasa si ya desarrollaste el Síndrome?

Es posible evitar las complicaciones con un diagnóstico temprano y un control adecuado, tales como: infartos cardiacos y cerebrales, y amputaciones de extremidades inferiores.

Acude a tu Médico siempre que tengas dudas y cuídate. Tú tienes el control de tu cuerpo.

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