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¿Qué es la glucemia?

Por: Diabetes Juntos x ti 26 Feb 2010
Es un término que escucharás varias veces después de tu diagnóstico.
¿Qué es la glucemia?

glucemiaEn realidad glucemia es un término fácil de entender con el que pronto te familiarizarás. Se trata del nombre que se le da a la medida de la concentración de glucosa en sangre, suero o plasma sanguíneo.

En otras palabras, cuando se habla de controla la glucemia, lo que se quiere decir es que hay que controlar tu glucosa en sangre.

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Algunos otros términos que debes entender en torno a la glucemia son:

  • Glucemia basal. Es la cantidad de glucosa que está presente en la sangre por la mañana, en ayunas, después del descanso nocturno.
  • Glucemia postprandrial. Es la cantidad de glucosa que puede determinarse en la sangre después de haber comido. Los alimentos responsables de las elevaciones de la glucemia son aquellos que contienen carbohidratos y azúcares simples.

En ayunas, los niveles normales de glucosa oscilan entre los 70 mg/dl y los 100 mg/dl. Cuando la glucemia es inferior a este umbral se habla de hipoglucemia y cuando se encuentran por arriba de 100 y 125 mg/dl se habla de "glucosa alterada en ayuno", y cuando supera los 126 mg/dl se alcanza la condición de "hiperglucemia".

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Mantener tu glucemia en niveles normales te permite decir que controlas tu Diabetes y cuando logras esto te seguras de impedir el desarrollo de varias complicaciones de la Diabetes.

En principio, tú y tu Médico deben establecer tus valores meta de glucemia, a los cuales debes aspirar y trabajar por conseguirlos. Pero no te preocupes, es fácil de conseguir si sigues tu tratamiento farmacológico, comes sano y haces ejercicio.

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