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¡Se feliz! Adopta un perro

Por: Diabetes Juntos x ti 07 Jul 2010
Está comprobado científicamente que tener una mascota fortalece nuestra salud. ¡Descubre cómo!
¡Se feliz! Adopta un perro

mascotaUn perro puede darte muchas alegrías, curar tu depresión, ayudarte a hacer ejercicio, estar más relajado, ser más amable y divertido, controlar tu presión sanguínea y hasta avisarte si tienes una baja de glucosa.

Según estudios del Instituto de Investigación Médica Baker, de Melbourne, Australia, un animal de compañía puede reducir la presión arterial de su dueño. Se observó que tanto los hombres como las mujeres que vivían con una mascota tenían una presión sistólica menor y los triglicéridos más bajos que los que no tenían perros, e incluso la supervivencia a los infartos de miocardio era más elevada en las personas que gozaban de la compañía de un perro.

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Combaten el estrés

La Doctora Karen Allen, de la Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo, pudo demostrar que las personas que viven con perros o gatos reaccionan mejor frente a la tensión, se recuperan antes y cometen menos errores en el cálculo mental que las que no tienen una mascota en casa. Además, quienes hicieron el experimento en presencia de sus mascotas consiguieron mejores resultados ante el estrés que cuando las realizaron en compañía de un familiar o de un amigo.

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Ayudan a ser más activos

Las personas que tienen un perro hacen más ejercicio, pues tienen que salir a pasear con regularidad al menos 3 o 4 veces a la semana, ya que su mascota ha de correr y olisquear todos los rincones fuera de su casa.

Si te decides a tener un perro, te recomendamos que, en lugar de comprar uno, elijas la adopción, de esta manera no sólo mejorarás tu vida, sino también la de un ser que fue abandonado.

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