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¡Vacúnate contra la influenza!

Por: Diabetes Juntos x ti 27 Nov 2009
La Diabetes puede debilitar tu sistema inmune y hacerte más susceptible al virus.
¡Vacúnate contra la influenza!

vacunaSeguro has escuchado que las autoridades sanitarias en México, especialmente el Centro de Control y Prevención de Enfermedades recomiendan que las personas con Diabetes se vacunen contra la influenza estacional y la influenza H1N1.

Puede parecerte que no existe relación alguna entre éstas enfermedades y la Diabetes, sin embargo, esta última puede provocar que tu sistema inmune se debilite y por ende eres más susceptible a infecciones en vías respiratorias.

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Todos debemos extremar precauciones en cuento al contagio de estas enfermedades respiratorias, pero las personas con diabetes deben aumentar los cuidados ya que:

  • Las personas con Diabetes tienen un sistema inmunológico debilitado, por lo cual son más vulnerables a sufrir de influenza.
  • Las personas con Diabetes tienen tres veces más riesgo que las personas sin Diabetes de padecer enfermedades respiratorias, incluyendo neumonía.

Por estas razones, además de seguir las recomendaciones expedidas por la Secretaría de Salud, sugerimos tomar todas las medidas posibles para fortalecer el sistema inmunológico a través de una alimentación sana, aumentando el consumo de frutas y verduras con vitamina C y A, y disminuir la exposición a ambientes contaminados.

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Recuerda:

  • Lavarte las manos varias veces al día
  • Evitar contacto con personas con alguna enfermedad respiratoria
  • Utilizar gel antibacterial
  • No saludar de beso ni de mano

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