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Y tú, ¿cuántos kilos subiste en Navidad?

Por: Diabetes Juntos x ti 05 Ene 2017
Aproximadamente se ganan de 2 a 4 kilos.

Y tú, ¿cuántos kilos subiste en Navidad?

Ya pasaron las fiestas navideñas, ¿te dejaron algunos kilos de más? Ahora la pregunta es ¿por qué?, ¿por qué comiste tanto? De acuerdo a una investigación del Instituto Médico Europeo de la obesidad el aumento de peso durante las fiestas decembrinas se debe al hambre hedonista, donde se desencadenan varias reacciones neuronales. El hambre hedonista podría ser el motivo por el cual subiste de peso en Navidad. A continuación te lo explicamos.

¿Cuántos kilos subiste en Navidad?

Es con el hambre hedonista precisamente con el que se liberan neurotransmisores como la dopanima, con ello aumenta la ansiedad por comer ciertos alimentos y a su vez sentir placer, menciona el doctor Carlos Diéguez, quien dirige el Grupo Obesómica Funcional del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn).

El cuerpo tiene la facilidad de metabolizar perfectamente cada alimento que se ingiera, sin embargo algunas comidas nos hacen comer más sin tener gran apetito, debido a que activan la liberación de dopamina y generan bienestar.

Precisamente esos circuitos neuronales se activan dependiendo del tipo de comida, por ejemplo, los alimentos que más síntomas de bienestar generan son los carbohidratos. Aunque, esta sensación no se puede establecer como igual para todos los seres humanos.

De hecho, el hombre toma aproximadamente 220 decisiones alimentarias, de las cuales 19 son tomadas de manera consciente.

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Actualmente no existe el fármaco que pueda inhibir el apetito hedonista por completo, lo único que aplica es poder provocar cambios conductuales.

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