Nutrición

¿Sabes cómo actúa tu cuerpo sin azúcar? Descúbrelo aquí
Todos los alimentos que ingerimos se transforman en glucosa al ser procesados por el cuerpo; sin embargo, algunos poseen azúcar añadida que no necesitamos. Para […]

Saborizantes que puedes emplear en lugar del azúcar
En ocasiones, creemos que el azúcar es la única alternativa para que nuestros alimentos tengan sabor. Sin embargo, cuanto más nos atrevamos a experimentar con […]

Deporte y dieta keto, ¿se llevan?
Si te llama la atención probarla dieta keto o cetogénica, es momento de visitar a tu nutriólogo para ver de qué manera incorporarla a tu […]

Grasas VS Azúcares para obtener energía
Con la dieta keto tan de moda, seguramente te has preguntado si es adecuado seguirte alimentando a base de carbohidratos que se transforman en glucosa […]

¿Qué es la cetosis nutricional y cómo se relaciona con la diabetes?
Hay quienes suelen creer que la diabetes se desarrolla sólo por comer cosas dulces y también hay quienes piensan que los carbohidratos y azúcares son […]

Beneficios del té matcha
El matcha lleva rato de moda y después de conocer sus beneficios entenderás por qué. Además de versátil y sumamente disfrutable, es bueno para tu salud.

Beneficios de la toronja
Conoce a continuación los beneficios de la toronja para tu salud y el control de tu Diabetes.

Desayunos ligeros que te dan energía
Estos desayunos ligeros serán la delicia de tu paladar y te llenarán de energía durante todo el día.

¿Por qué da hambre en las noches?
¿Te ha pasado que a medianoche tu estómago parece reclamar comida? Que sin importar el sueño, te impulsa a atacar el refrigerador. Te decimos por qué pasa.