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La Psicología contemplativa mejora el estilo de vida de las personas
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La Psicología Contemplativa vincula filosofía, religión, espiritualidad y ciencia con el fin de mejorar la salud mental
El cuerpo necesita de agua para mantenerse en funcionamiento
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Privar al cerebro de una buena hidratación podría causar una disminución de concentración en un 15% respecto al funcionamiento normal y una falta de la memoria a corto plazo del 10%
Imprimir la comida en 3D, una alternativa saludable
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Sí. Es posible imprimir alimentos en 3D y ya se está haciendo. La impresión 3D de alimentos funciona de manera muy similar a una impresora […]
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¿Has escuchado hablar de la Tilapia o Mojarra? Aquí te contamos más sobre esta especie de pescado y sus beneficios a la salud
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Prepara platillos con alimentos sin cocción, de esta manera aprovecharás por completo sus beneficios nutrimentales. Te compartimos cinco recetas.
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Tienen la fama de ser dañinos y casi prohibidos cuando se quiere bajar de peso. Sin embargo, hay carbohidratos saludables que serán tu aliados en tu dieta.
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Incluye al menos tres colores de alimentos para tener una dieta saludable. Conoce los beneficios de los grupos de color en la comida.
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Al momento de las compras, conoce cómo identificar el mejor aceite para cocinar, de acuerdo a los parámetros que te presentamos a continuación.
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Conoce qué son los superfoods, la tendencia actual en alimentación saludable, y cómo podemos distinguirlos de otras comidas.