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10 recetas para prevenir el cáncer

Por: Diabetes Juntos x ti 03 Feb 2016
Existen ciertos alimentos que por sus nutrientes ayudan a prevenir el cáncer, por lo que te damos 10 platillos que puedes disfrutar con la certeza de […]
10 recetas para prevenir el cáncer

Existen ciertos alimentos que por sus nutrientes ayudan a prevenir el cáncer, por lo que te damos 10 platillos que puedes disfrutar con la certeza de que, al consumirlos, beneficias tu salud. Dale click y aprende a preparar estas deliciosas recetas.

10 recetas para prevenir el cáncer

Ensalada de espinacas, moras y frutos secos:

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Esta receta necesita vinagre de frambuesa.

Torre de Cítricos:

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Este platillo debe hacerse con 3 naranjas tipo Veracruz.

Sopa de fresa:

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Para preparar esta sopa necesitarás un poco de vino blanco y de vinagre balsámico.

Crema Napolitana:

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La albahaca y el queso de cabra le dan un gran sabor.

Esquites de avena, garbanzo y maíz:

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Disfruta de estos esquites que rinden 8 porciones.

Jitomates gratinados con atún:

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Para esta receta debes usar chipotle adobado.

Rollitos de espinaca con pescado blanco:

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La berenjena es parte indispensable de este delicioso platillo.

Mousse de Kiwi:

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6 claras de huevo son necesarias para este postre.

Crumble de Ciruela:

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Usa 2 kg de ciruelas rojas chicas, sin hueso.

Panqué de Linaza:

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Recuerda que se necesita jugo de naranja fresco para hacer esta deliciosa receta.

 

Recetas: Cecilia García Schinkel.
Información Nutrimental: Mercedes Rodríguez, Ingenia Nutrición.