Nuestros sitios
Compartir

15 recetas con cítricos para personas con Diabetes

Por: Diabetes Juntos x ti 10 Ago 2015
Naranja, toronja, lima, limón, mandarina, una gran variedad de frutas con vitamina C. ¿Conoces sus propiedades? La vitamina C es un poderoso antioxidante que te […]
15 recetas con cítricos para personas con Diabetes

Naranja, toronja, lima, limón, mandarina, una gran variedad de frutas con vitamina C. ¿Conoces sus propiedades? La vitamina C es un poderoso antioxidante que te protege contra el envejecimiento celular, cuida tu piel, huesos, cabello y uñas; además de que fortalece tu sistema inmune contra microbios y enfermedades infecciosas. Prepara las siguientes 15 recetas con cítricos para personas con Diabetes y benefíciate de sus propiedades.

15 recetas con cítricos para personas con Diabetes

1. Guacamole con chía y naranja

guacamole

2. Cazuelitas de naranja con ceviche

Te recomendamos este video

cazuelitas de naranja

3. Gazpacho kiwi-tomate

gazpacho kiwi-tomate

4. Pescado en salsa de toronja

PUBLICIDAD

pescado-en-salsa-de-toronja

5. Milanesa de ternera con linaza y salsa de lima

milanesa-de-ternera

6. Stir fry cítrico

stir-fry-citrico

7. Pad thai de camarones

pad-thai-de-camarones

8. Nieve frutal

nieve-frutal

9. Festín de fresas

festin-de-fresas

10. Tartaleta de durazno con naranja al curry

tartaleta

11. Filete de pescado a los 3 cítricos

pescado-diabetes

12. Alitas a la mandarina

alitas-diabetes

13. Sopa de lima

sopa-de-lima-diabetes

14. Mousse de naranja

mousse-de-naranja

15. Frappé de limón con hierbabuena

frappe-de-limon

 

Recuerda que antes de incluir cualquier alimento a tu dieta debes consultarlo con tu Médico para que conozcas las porciones y la frecuencia con la que puedes comerlo. Debes tener cuidado de no pasarte del tamaño de la porción indicada. Cuida la cantidad de calorías y carbohidratos que ingieres y no consumas más de lo que debes. Te sentirás mejor, con energía y recibirás los beneficios de estas 15 recetas con cítricos para personas con Diabetes.