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5 infusiones para quitarte el frío

Por: Hercilia Ortiz 10 Dic 2015
En esta temporada invernal, aquí te dejamos 5 infusiones para quitarte el frío. ¡Pruébalas y disfruta de sus beneficios!
5 infusiones para quitarte el frío

En esta temporada a quién no se le antoja algo calientito, por ello aquí te decimos los beneficios de 5 infusiones para quitarte el frío.

5 infusiones para quitarte el frío

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1. Manzanilla

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Ligeramente sedante, digestiva (favorece la expulsión de los gases) y benéfica para la piel, en compresas o como loción.

2. Hierbabuena

Alivia algunos problemas digestivos, entre ellos, los cólicos intestinales, ya que tiene un efecto analgésico y antiinflamatoria.

3. Canela

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Mejora la digestión y evita los gases, también puede ser usada para aliviar la tos, ya que tiene una acción expectorante, lo que ayuda a expulsar la mucosidad.

 

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4. Tila

Gracias a su efecto calmante y sedante, la tila es ideal para combatir el insomnio, la ansiedad, el estrés y el nerviosismo.

5. Anís estrella

El té de anís estrella puede ser de gran ayuda en los casos de diarrea, dolores de estómago, espasmos abdominales o cólicos.

Fuente: Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana (UNAM); Centro Holístico Mandala; Tecnobotánica de México.