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5 platillos con menor Índice Glucémico

Por: Diabetes Juntos x ti 07 Dic 2015
Para cuidar el Índice Glucémico y evitar un impacto en la glucosa, te recomendamos estos cinco platillos ligeros y fáciles de preparar. 5 platillos con […]
5 platillos con menor Índice Glucémico

Para cuidar el Índice Glucémico y evitar un impacto en la glucosa, te recomendamos estos cinco platillos ligeros y fáciles de preparar.

5 platillos con menor Índice Glucémico

1-Taquitos estilo cantonés.

Te recomendamos este video

taquitos-estilo-cantones

Te toma sólo 25 minutos.

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2-Atún con Wasabi.

atun-con-wasabi

Rinde 4 porciones.

3-Ensalada Thai.

ensalada-thai

Necesitarás una pechuga de pollo mediana.

4-Muffin Vegetariano.

muffin-vegetariano

Usa queso Oaxaca bajo en grasa.

5-Ratatouille de verduras.

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Necesitarás berenjenas, calabacitas, jitomate y pimientos.

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